2011年9月23日 / 最終更新日時 : 2011年9月23日 中平 洋子 diary 今日の朝は… 基本バナナベースだからねー(･_･; 今日の一杯どうする… バナナにヨーグルトにハチミツ。 王道だね！！(⌒▽⌒)
2011年9月22日 / 最終更新日時 : 2011年9月22日 中平 洋子 diary 本日のパワードリンク。 今朝のジュースは バナナと青汁とハチミツ(^ ^) 抹茶っぽくておいしかった！ まだまだ たくさんバナナあるからねー！ いろんなパターンで作ってみよう！
2011年9月21日 / 最終更新日時 : 2011年9月21日 中平 洋子 diary 燃える夕雲 空が紅い… 大きな台風の影響かな… 今年 水の災害が多い日本 自然の猛威に人間は ちっぽけ… もっと もっと 意識を向けなくては…と思う日々です。
2011年9月21日 / 最終更新日時 : 2011年9月21日 中平 洋子 diary 今朝のごはん お弁当。 昨日 バナナが超特価だったので 2房お買い上げー！ なので朝からわが家のバワードリンク バナナとリンゴとハチミツのジュースを作りました ジュースが栄養整っているからポンデリングだけ(ｰｰ;) 週1のお弁当は カボチャのサ […]
2011年9月20日 / 最終更新日時 : 2011年9月20日 中平 洋子 diary スッキリだったー！ 先週の出張の時に見た収録現場 朝番組 スッキリでした！ ＡＫＢのジャンケン大会に向けて ジャンケンの統計を取ってたみたいで、 そこを見たって訳。 私 積極的に出てみます！（笑） 恥ずかしがらずに！ いつかテレビに出ます！ […]
2011年9月19日 / 最終更新日時 : 2011年9月19日 中平 洋子 diary 仲良し2人旅 夏休みに２人で札幌へ遊びに行こうと言ってて、実現できなかった2人… 六年生の最後の思い出に…ちょっと背伸びな日帰り旅行(^ ^) お昼はイタリアン！だったそう(^ ^) おしゃれね！ アクセサリーや洋服 いろいろ見たそう […]
2011年9月18日 / 最終更新日時 : 2011年9月18日 中平 洋子 diary 食べマルシェ(^^) 街ごと巨大マルシェ！ 旭川まるごと大きなイベントです！ 昨年も雨にあたり 大変だったのですが 今年もあまり天気が良くなく 2日目のマルシェも雨(･_･; 街に出掛けれたのは 夕方 駅から買い物公園にかけてたくさんのテント […]
2011年9月16日 / 最終更新日時 : 2011年9月16日 中平 洋子 diary 信心深く…。 先週 慌ただしい中 新しいプジョーさん お迎えに行って参りました！ 今度は「３００８」 車体も高いので 雪に埋まることもないし、段差で引っかかることもない… いろんなことがあった207だったが… 1つ やり忘れてたことが […]
2011年9月15日 / 最終更新日時 : 2011年9月15日 中平 洋子 diary ただいま！ 北海道は雨(･_･; 気温も20度切ってるよ… トランク開けて今日のお買物 ジョンマスターのフェイスウォッシュとビタミンCたっぷりの美容液。 いつかシャンプーを使ってみたいと思ってたが、先にスキンケアになってしまった！ […]
2011年9月15日 / 最終更新日時 : 2011年9月15日 中平 洋子 diary 暑い(ｰｰ;) 歩くと… 背中から汗が落ちます… みんな まだ夏物着てるもんねー ノースリーブ 着用多し。 北海道ではもう考えられません(ｰｰ;) 今日の夜 飛行機から降りたら涼しいんだろうなぁ。 風邪だけはひきませんように。
2011年9月15日 / 最終更新日時 : 2011年9月15日 中平 洋子 diary メキシコ料理なんですが… 大量なたんぱく質！今日の私は朝から健康体な食事。 鳥のささみとバターライス添え…ライムをしぼっていただくの てもこの豆 豆 豆！におなかが張りそう。 スパイス効いてて美味しい！ 今度 わが家でトライします！ 豆と言えば… […]
2011年9月15日 / 最終更新日時 : 2011年9月15日 中平 洋子 diary ランチ！ お腹がすくのが早い！ 今 私は自由が丘。 久々にＢＡＫＥ ＳＨＯＰに来たの マダム達の女子会がすごい！ 優雅にランチを食べて おしゃべりをして 情報交換！ 女の人ってパワフルだよね！ 昨日 デザイナーの平井さんも言ってお […]
2011年9月15日 / 最終更新日時 : 2011年9月15日 中平 洋子 diary 赤羽のポールポッツ 今朝 スッキリ見てたら 天使の歌声と言って 中年でメジャーデビューと出てた！ フラノの歌って曲 披露してたんだけど ライラライララリイ♬ このフレーズが 耳から はなれないよー！！ 北海道出身だって！ どこで […]