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「月別アーカイブ:2018年08月」一覧

  • 永ちゃん。

    明日   札幌で永ちゃんです。 。。。 もう20年ぶりくらいです。。。 朝から永ちゃん聴いてます。 今も聴いてます。 明日はエネルギーをたくさん永ちゃんからもらいます!! でも私のエネルギーも永ちゃんに届ける!! &nb […]

    2018/08/31
  • 枝豆。

    そろそろ枝豆を収穫しなくては。。。 枝豆の横のトマトはカラスが狙って。。。 やられてしまった。 雨の中、収穫。 2株植えても穫れる量って、儚い。 笑     身がペラペラのが多い。 でも味は美味しい! […]

    2018/08/30
  • 代行。

    本日   アオザップのトレーニングでしたが、急遽中止になり、みんな残念ムード。 これは私が立ち上がるしかない!! 急遽代行「Yo!ザップ」 メニュー構成は、考えてなかったが。。。 とりあえず身体のゆがみ、縮みを取るメニュ […]

    2018/08/29
  • 社団法人。

    日曜日の地域の交流会にて、脳トレーニングを開催しました。 私はマイクパフォーマンスでしたのて、トレーナーに出てもらい楽しく脳トレーニングをみんなでしました。 気づいたこと。 ちょっとのことですが、みんなイキイキしてました […]

    2018/08/28
  • 同年代だけに。。。

    突然の訃報に。。。 悲しいです。 みんな全国民が悲しんでます。 同い年だから余計に。。。 感じます。     今時分が、ここにいることに感謝してまた命を紡いでいこう。。。   ありがとう。 […]

    2018/08/27
  • 無事終了。

    今日は、地域の交流会。   ここに向けて役員は頑張ってきました!!   気合いづけに、ピールを飲んでおりますが、〔わたくし〕   みんなを盛り上げることできました!!   感謝!! […]

    2018/08/27
  • 士幌パクチー

    以前  十勝の士幌町道の駅で買ったパクチー担々麺。 インスタントラーメン。 本日食べてみました。     パクチーは士幌産、   しかし!!   一つはパクチーそのままの形だったの […]

    2018/08/25
  • 限定トレーニング。

    今日は、夕方から役員のMTG。 からの〜〜女子限定トレーニング!!! 「限定yo!  ザップ」です。 内容はとにかく縮んだ筋肉を伸ばす! 滞ってるリンパを流す! 細部まで愛しみながら、手足の細部まで伸ばす! 最後はラスタ […]

    2018/08/24
  • きんつば

    世帯主 本日東京から戻り。。。 飛行機45分遅れ。 この時期、台風影響でよくあることでもありますが。。。 空港でその日だけ使える金券をもらったという。。。   何か、購入したようで。。。 酒のつまみか何か?と思 […]

    2018/08/23
  • 14周年。

    shopからのお客様であるFさんは可愛いお直し屋さん。 預けていたお直しを取りに行ったら今日がオープンして14年目の記念日だった^ – ^   可愛い飾りのオブジェも購入!しました。 手作りなんです […]

    2018/08/22
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