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2020年4月29日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 中平 洋子 diary

風邪予防耳ツボ

しばらくお耳を休めていたのですが、今朝耳つぼジュエリーを自分で施術しました。 久々につけるとやはり、ポワ~っと耳周りが温かくなります。 反応するのね!!! 今回つけたのは、風邪予防や花粉症対策、インフルエンザ予防。。。と […]

2020年4月27日 / 最終更新日 : 2020年4月27日 中平 洋子 diary

飲みこむ瞳。

以前 目の中に9センチの髪の毛が入っていた話をダイアリーに綴りました。。。。 がっ!!! 上回る髪の毛をまた飲みこんでしまいました。 それは昨日の出来事で近くのスーパーに行った時、風が吹いたの。。。 前髪がおそらくあおら […]

2020年4月26日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 中平 洋子 diary

波乱のオンライン飲み会

こんにちは~~~ Aceroさんのマスクの問い合わせ多数ありがとうございます~♪ ホントに着け心地が良いのでお着換えも欲しくなる可愛いマスクです。 おかげさまで完売いたしました。 そして。。。今、新しいマスクを頼んでいる […]

2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 中平 洋子 diary

可愛いマスク入りました♪

毎日~  マスクマスクマスク♬ 顔の一部になるくらいマスク顔。 つけていない方の方が断然少なくて。。。 見かけると心配になってしまう~ 耳にかける紐やゴムなど結構お耳に負担かけるよね~ これだけのこと!と思っていてもも毎 […]

2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 中平 洋子 diary

パプリカ朝活順調

連日の自粛。。。 みなさま おつかれさまです。 もうGWも近いですが、おでかけなどももちろん自粛ですね。。。 お出掛けが定番のGW。 2020年はそうはいかないですね。 私もGWはしっかり休んでストレッチ、運動に力を入れ […]

2020年4月20日 / 最終更新日 : 2020年4月20日 中平 洋子 diary

また今日からスタート!STAY HOME引き続き~

最近 気持ちの良い天気が続いてます~ そろそろお天気も悪くなってしまいそうですが。。。 お布団も干せれるようになりました。 昨日は河川敷でランチを食べました。   真っ白な大雪山を眺めながら太陽を浴びランチ♬ […]

2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 中平 洋子 diary

可愛い70歳。

今朝も「8時だよ!全員集合~~~~」 パプリカダンス始まりました。 私は朝風呂なので。。。8時までにすべてを終わらせなくてはいけません。 笑 朝パックまでするとギリギリ。。。 だけどこのパックをするしないで肌の質感が違う […]

2020年4月16日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 中平 洋子 diary

朝活~ オンラインで集合~♪

「8時だよ!全員集合~」 懐かしい名セリフとともに本日から朝活パプリカ始まりました。 全国のアップップメソッドのインストラクター仲間とパプリカ踊りました。   名前もわからない人もいるし、初めましての人も♡ & […]

2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 中平 洋子 diary

スローパプリカ♪

世の中が一気に動画ブーム~~~~ ズームでリアルにオンライン飲み会や講習会や授業なんかもズーム~~~ 仕事柄オンラインでのミーティングなどはやってましたのであまり抵抗はないのですが たまに音声が切れたり、画像が止まったり […]

2020年4月13日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 中平 洋子 diary

おうちでできること

こちら北海道は晴天です。 気持ちの良い春日和♡  週末はみなさま何をしておりましたか? 私はひたすら庭の木々たちのメンテナンスをしておりました。 チューリップやスノードロップ、ヒヤシンス、水仙、春の植物が続々でてきてます […]

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大学最後の締めは、自分。

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マスク老けを食い止める。

2023年2月1日

誰も気づかないのです。

2023年1月30日

今日の美容トライ品。

2023年1月27日

朝活パックのすすめ

2023年1月26日

小さな嘘。

2023年1月21日

隙間瞑想。

2023年1月19日

体験ご報告。

2023年1月16日

美しい朝。

2023年1月13日

久しぶりのお説教タイム。

2023年1月10日

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