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2022年1月29日 / 最終更新日 : 2022年1月29日 中平 洋子 diary

特別なLIP 

私の世代で真っ赤な口紅が流行ったころって、 今井美樹が白いシャツを着て、デニムを履いてロングのヘアをなびかせて。。。 そして、キリっとした眉毛と赤いリップ。 めちゃ、可愛かった。。。!!! すごく憧れたというか。。。うら […]

2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月26日 中平 洋子 diary

美文字を目指す

ごきげんよう~ まだまだコロナが取れない世の中ですが、ストレスもマックス??? ふいに、遊びにくるご近所の方や、親からの電話や。。。 みんな、口にする言葉は、何食べても美味しくないし、どこにも行けないし、、、 人とのコミ […]

2022年1月21日 / 最終更新日 : 2022年1月21日 中平 洋子 diary

福福虎虎展。

今年は、展示会。。。 できるかなぁ。 世の中が、どうであろうと。。。 きちんとルールを守ればできるかい。。。   5月、娘、「何様シラン」←活動名  flower cafe hannaで、ほぼほぼ決行です。 大 […]

2022年1月21日 / 最終更新日 : 2022年1月21日 中平 洋子 diary

肋骨意識。

ごきげんよう~ 昨夜はとても寒かった旭川です。 部屋に冷気が。。。。 お布団も底冷えしていて、、、 なかなか寝付けませんでした。   寒さで、体の筋肉が縮んでしまう~~~~ ストレッチは、細目にしないとだめです […]

2022年1月17日 / 最終更新日 : 2022年1月17日 中平 洋子 diary

2ヵ月待ちの卵ちゃん

オーダーを入れてから。。。 約2ヵ月 旭川の「旭山ろくふぁーむ」さんのさくらともみじという名前のついた 鶏の卵。   昨年、やっと冬至の日から生み始めて。。。 順調に産卵が安定してきて。。。   我が […]

2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月15日 中平 洋子 diary

背中意識集中。

ディスクの近くには、、、 3キロの鉄アレイが2つと1キロの鉄アレイが2つ。 思いついたらすぐに、腕回りをしっかりと筋肉が動かされるように。。。 手首もね 1キロのを持ちながら上下するだけでも全然違うよ。 指をグーパー グ […]

2022年1月13日 / 最終更新日 : 2022年1月13日 中平 洋子 diary

課題が残るキンパ

ごきげんよう 雪が各地で猛威を振るっている北海道です。 いつもよりは積雪量は少ない旭川ですが、、、 きっとこれから巻き返すのでしょう。。。   外に出たり入ったりすると、、、 やはり肌にとてもダメージあります。 […]

2022年1月12日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 中平 洋子 diary

直観力のまま。

今日は、鏡開きでどんと焼き~ いつもお世話になっている神社さんに行ってきました。 雪中ウォーキングで行くと決めていたので、、、 防寒して行ってきました!!! 初詣も兼ねて。。。となります   正面からではなく、 […]

2022年1月10日 / 最終更新日 : 2022年1月10日 中平 洋子 diary

33年前の服。

昨年の30日は、気持ちよく大掃除しました。 なんとか大まかなところは、ミッションクリア。 キッチン横の収納部屋が、ものすごく荒れており。。。 開けると、、、ダークな気持ちになるくらい荒れておりました。 がっ!! なんとか […]

2022年1月9日 / 最終更新日 : 2022年1月9日 中平 洋子 diary

今年の穴八幡宮

この間の東京は、10センチの大雪でとても寒くて、道路もツルツルで、、、 冬靴の世帯主でも歩きにくい!!と。。。 東京は大パニックでしたが、、、!!! 今日は朝から晴天で、この間の悪天候が嘘のよう。。。   早速 […]

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大学最後の締めは、自分。

2023年2月3日

マスク老けを食い止める。

2023年2月1日

誰も気づかないのです。

2023年1月30日

今日の美容トライ品。

2023年1月27日

朝活パックのすすめ

2023年1月26日

小さな嘘。

2023年1月21日

隙間瞑想。

2023年1月19日

体験ご報告。

2023年1月16日

美しい朝。

2023年1月13日

久しぶりのお説教タイム。

2023年1月10日

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