雪こそ、もうないですが、まだ寒さが取れませんね～

みなさま　体調などは大丈夫でしょうか。。。

この季節の移り変わりは、メンタルも含めて揺らぐ時期。

なんか、やる気にならなかったり、春の陽気に心がウキウキしても

カラダがついてかなかったり。。。

 

心と身体は繋がっているはずなのに、なんだかバラバラ。。。

パーツ毎、分解されているような。。。

 

春って、あるあるです。

 

でも、そんな自分もいるってことを認めて、焦らず。。。

 

あとは何も考えず行動。

 

思ってもいないことが起こったりするから無心もいいものです。

 

私もここ最近は、バラバラ事件でした。　(笑)

 

そんな時は、外を眺めて。。。　春だなぁって伸びをする。

 

つまっていた五感が、少しずつ開通していく。。。

 

春は決してウキウキだけではありません。　(^-^)

 

5月20日　土曜日　「お顔エクササイズ」第2弾

札幌、北海道新聞掲載されたのですが、すぐに定員になってくださいまして、

増設分も定員になったと。。。今朝連絡がありました。

 

 

 

ありがたいです　　　感謝です。

 

今回のお顔エクササイスのキャッチが

 

脱マスク対策！今日から始める「お顔のエクササイズ」でした。

 

本当に今日、今！！！　　今が一番若いので、今から始めるしかないのです。

 

自分的には、別名講座　　魂の講座です。　(笑)

 

1個、1個の細胞で出来上がっている私達の肌、　いや、肉体も。

 

すべて置き去りにせず、眠りから起こしてあげたいですね。

 

今が1番若いのだから、若いうちに肌のレベルをむしろ進化させる。

 

春のウキウキレベルに気持ちも上昇させつつ、自分の機嫌は自分しかとれないので

 

うまく操縦し、春風にのっていきましょっ。

 

 

ラスター通信　4月号、　お顔エクササイズ

アップップでもやるポージング掲載しました。