2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 中平 洋子 diary 小顔効果デザインらしい。 美容ドリンク飲んで2日目。。。 朝起きた時の乾燥？ ハリ？ なんか違うような。。。 っていうのも、毎日、日焼け止めを塗っているのですが。。。 たっぷり水分を入れて、ラスタークリームを馴染ませて軽くマッサージをし、日焼け […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 中平 洋子 diary ピンときたらチャレンジ。 先週のHANNA会オンラインレッスン2日間、とても充実してみなさんと笑顔の共有ができて ホントにやってよかった。 遠いところからも参加してくれている方々もいて心から感謝です。 2回目のオンラインレッスンは「スマイルアップ […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 中平 洋子 diary エネルギーは電波にのる～～～～ 昨日はオンラインHANNA会アップップメソッドを1時間やらせていただきました。 笑顔って作れば作るほど心がウキウキしてきます。 別に楽しくなくても口角上げて頬を上げただけですごく楽しくなる。 脳みそもハッピーオーラに包ま […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 中平 洋子 diary じっくり聞いタロウ 本日いよいよ夜8時HANNA会オンラインレッスン開始しま～す 楽しく。。。 とにかく楽しく。。。 笑いありの口角上げの楽しめる1時間にしたいと思います。 参加者の方々には深く深く御礼を申し上げます。 遠いところでは岡山県 […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月8日 中平 洋子 diary ピンチはチャンス！ お顔… 凝り固まっていませんか？ 先ほど外回りで、思いっきり顔の頬を上げながらすごい顔で運転してきました。 笑 結構、見ている人いるんだよ～ 笑 目が合うのです。 前歯の歯 8本全部出して頬をぎゅっとあげて固定させなが […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 中平 洋子 diary コツコツ修行 「毎日無駄なことはない」 帯広のTちゃんからもらったひとりさんのカレンダーの言葉。 しみじみうなづき… 本当だなぁと…思ってしまった。 小さなことの積み重ねがどんなに大きくなることか。 なんにも変化がなかった今日1日！と […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 中平 洋子 diary ほぼ再現。 旭川ラーメンって食べたことありますか？ 全国的に有名なラーメンが何店舗かあるのですが。。。 その中に山頭火というラーメン屋さんがあるのですが、先日テレビでラーメン博士みたいな方が、ほぼほぼ再現しています！！！と力説にして […]
2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2020年11月24日 中平 洋子 diary オンライン告知「アップップ～」 今日の地元情報誌に「オンラインHANNA会」掲載されました。 12月10日と12日とアップップメソッドを中心にオンラインレッスンやりたいと思ってます。 1時間です。 きっとあっという間の1時間 […]
2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 中平 洋子 diary 短編映画 私には21歳になる娘が一人いるが。。。 今、大学2年生。 東京でこのコロナ禍の中、北海道に帰ってくることなくがんばってます。 授業はほとんどリモートみたいだが、ちょこちょこいろんな作品を作りに出歩いているようです。 来年 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 中平 洋子 diary 妄想。 昨日の夜遅いTVで、ワインを作る醸造家女性の話をやっていたのだが、とても素敵でした～ ワインを作るってすごいことですよね。 年齢も40半ばくらいからスタートでした。 やる気があれば年齢は関係ないんだな～ 作る方はちょっと […]
