ここ数年、だいぶご無沙汰している星占いジョニー楓さんを最近よくSNSで見かけるようになりました。 彼とは同じ誕生日。 よく東京に出張で出かけては、たまに会いに行ってました。 すごく雰囲気のある、そして繊細で、サングラスの […]

ごきげんよう 日常の音楽は、今、すべてスポティファイでいろんな曲を流しているのですが。。。♪ 氷川きよしの料理番組（聞くだけ）があるのですが、彼はとても料理が上手で、私、インスタでフォローしているのです。♡ ビジュアルが […]

私今年の春から夏は。。。 紫外線防止を徹底的に致しました。 どんな風に肌が変化するのか、守られるのか、春あたりから徹底と致しました。 顔はもちろんだったのですが、腕回り、首回り、デコルテ周り、 紫外線防止のクリームを徹底 […]

今は、お店閉めてしまいましたが、たくさんのお洋服を扱って、幸せでした。 デザインってすごいなぁって思う。 太く見えるもの。　細く見えるもの。 骨格は、似合わないのに好きなデザインがあったり、柄やカラーから元気がもらえたり […]

みなさま～ ごきげんよう。。。♪ 9月の中にもなると、畑の片づけでございます・ 日曜日に一気にお隣さんとがんばりました。 唯一残せるのは、トマトと鷹の爪とハーブ類。 今年のトマトの大玉は、とても良い感じに赤づき丸々と育っ […]

季節柄。。。　葡萄や梨ですが。。。 「桃」の料理の話をしていいですか？ 8月の話だわ～～～ 上野潤子先生のブログで「桃のカッペリーニ」が載っていて。。。 美味しそうな桃が手に入ったので、作ってみようと頑張ったわけです。 […]

私の今の再燃ブームは、マイケル。 本当に偉大な人を失ってしまったよね。 今、マイケルが生きていたらこの世の中にどんなメッセージを送ってくれてるのかな？って 一変してしまった世界にどんな音楽を届けていたのだろう。。。 自然 […]

ごきげんよう～ 今日は、風強めの時々雨の時々晴れ。 素足では、足元が少しさむい。。。そんな日です。 購入しておいて、本日初めて着用したパンツ！   サテンなのですが、 旭川フィール内の「SAJI」のオリジナルで […]

今回のラスター通信9月号は「目」のトレーニング方法で作りこんでおります。 目の周りに眼精疲労に良いツボが何個か存在するのだけど 意識的にそこをプッシュして、かすみ目や疲れから解放させるのは、 とても大事！ 今回のトレーニ […]

ご無沙汰しております～ すっかりダイアリ―が空いてしまいました～ 月の後半戦は、書物作りが多く、日々葛藤しておりました。 ご心配の言葉もいただいており、ありがたいです！！！ すっかり北海道がまたコロナさんが増々になってき […]

最近、、、　シニア割引などが55歳から発令していることに 違和感を感じていますが、、、 みなさまはどうですか？ まだバリバリお仕事をしている方がまわりに多いのでシニアというと断然違和感。 だってみなさん若いじゃないですか […]

おかげさまでプラセンタ+ヒト幹細胞エクソソーム「ルジュ」 HANNA18周年のイベントにかけ合わせての15％OFF企画 良いスタートを切っております。 限定の18セットはすべて完売になりました。 しかし。。。。 追加で8 […]

暑い日が続いております。 こんなに連日はめずらしいですね。 とにかく毎日、お肌の潤いのチェックと日差しよけのUV対策とお願いします。 私自身は昨年よりもUV対策を強化してます。 おかげさまでこんなに真夏の灼熱でもお肌には […]

お肌には、、、 やはり菌活が良いというのは。。。 もうみなさまご存知ですよね？ 腸内環境をよくすることがお肌と直結していることは 承知のことと思います。 ほぼ、、、私は毎日ヨーグルトは食べてますが、排便がスムーズの時と […]