2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 中平 洋子 diary 悩みは、みんな一緒です。 無事、 5月20日 「お顔エクササイズ」 2クラス 終えることができました～♪ 2クラスとも時間が足りなく。。。 でも、内容はみっちり濃く。。。 でも、反省点も見つけつつ。。。 […]
2023年5月19日 / 最終更新日時 : 2023年5月19日 中平 洋子 diary 紫外線防止とお顔エクササイズのすすめ 紫外線・・・強いです！！！ 室内にいたとしても窓から入る紫外線はかなりなものです。 日焼け止めは必須なので、ファンデの下地、ファンデなどもUVカット入りのものなど しっかりと塗って活動ください。 先日、12 […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 中平 洋子 diary お色直し。 やっと やっと やっと…！！ HANNAの建物の大事な要の観音開き玄関を塗り直すことが できました～～～～！！ 雨風、雪、によくぞ耐えてくれました。。。   […]
2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 中平 洋子 diary キッチンでのいろいろ。 GWは、ひたすらいろいろとキッチンでコトコトでした。 目標はスパイスカレーを作る事を。 スパイスの調合をどの割合にするか 本からネットから探り、想像し、こんな時間がとても楽しいのよね～ スパイ […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 中平 洋子 diary 気持ちよく過ごすために。 揺らぐ。。。 5月。。。 よく5月病と言われますが、GW後で気持ちがどこか抜けてしまう。。。 のかしら。 気温のアップダウンもあるから・・・？ 気持ちの落ち込みや体力の落ち込み。。。 どうか見過ごさず、みなさま「自分Fi […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 中平 洋子 diary ROCKおばさん 前回、 夢グループ表の書き出しで。。。 私の今世のリストに、、、 心の声が漏れてしまい。。。 「エレキギター」と書いてしまったのです。 まっ。。。。 ギターです。 いきなりエレキ […]
2023年5月2日 / 最終更新日時 : 2023年5月2日 中平 洋子 diary GWはいかがお過ごしですか。 世間は、GWですね！ きっとどこも混雑なのだろうなぁ～ 外で焼肉をしたり、良い季節になってきましたね！ 私は、GWとはあまり関係なく過ごします。 お外へ行く方々、道中などは気を付けて移動してくださいね。 日 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 中平 洋子 diary 5月1日のリーディング 本日は、お1日さまですね～ 5月始まりました！ 飛び飛びのダイアリーですが、今後も何卒よろしくお願い致します。 1日のスタート みなさま ご気分はいかがですか。 気分って春風のように、るんるん […]
2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 中平 洋子 diary 夢グループ お庭の桜が満開です。 時より、雨が降ったりですが、 雨の合間の太陽の日差しに桜の花がキラキラ。。。 今年の花は、いつもよりたくさん咲いている。 きっと […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 中平 洋子 diary 美ST みんな若すぎ。 久しぶりに美容雑誌買いました。 美ST 。。。 たまに読むといろんな美情報がびっしり入っており、 楽しいですね。 なぜ、美 […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月20日 中平 洋子 diary SOBAZUSHI 前回のお顔エクササイズ時のコスチュームは、 悩みました～ なんかエステのような服？にしようかなとか、 かっちりしたジャケット制服にしようかなとか、 でも、きっと暑くなるだろうと予想して。。。 旭川アーティス […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 中平 洋子 diary お顔エクササイズ第2弾 雪こそ、もうないですが、まだ寒さが取れませんね～ みなさま 体調などは大丈夫でしょうか。。。 この季節の移り変わりは、メンタルも含めて揺らぐ時期。 なんか、やる気にならなかったり、春の陽気に心がウキウキしても カラダがつ […]
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 中平 洋子 diary すべてに健やかに。 WBCの盛り上がりで、大谷くんの食生活の話など耳にすることがありますが。。。 ストイックですね～ あと睡眠も。。。 枕大事です。。。 枕、自分に合うものを見つけたい～ やはり、百貨店とかなのかなぁ。 枕のコンシェルジュみ […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 中平 洋子 diary 初恋の人 やっと実家のある帯広に帰れました。 父母の病院をそれぞれ、健康診断含めてGO！ 母に関しては、年相応ですが、特に何ってことがなく 詳しくは今週わかりますが。。。 父に関しては、病院側から賞賛さ […]
2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年3月31日 中平 洋子 diary LYURO－朝の世界 リバーサイド LYUROの続きです。 夜は屋形船が右から左から行きかい、本当に人の往来が盛んになってきたんだなと しみじみ思うリバーサイド。。。でした。 早咲き夜桜を楽しみ。。。 […]
