大事に育てていた胡蝶蘭が、とうとう花が開いた。   素敵に咲いてね〜 素敵な言葉をかけ続けていたから。。。ね。   ^ – ^   私達もそれぞれが素敵な花を咲かせましょう！ & […]

昨日の続き。 神様はキレイ好きだという話。 顔かたち、姿かたちが整っているキレイな人を応援してくれるらしい。 心のキレイな人も。。。 身のまわりもキレイな人も。。。 だからどんどん顔のお手入れもして、姿勢も良くして神のご […]

読みかけ何ヶ月？   かなりかかりましたが、今日1冊読み終わりました。 とても勉強になる本なので、また何度も何度も読もうと思ってます。^ – ^   ちょっと摩訶不思議なことですが、自分に守護霊さん […]

今朝のミニトレーニングは、雑誌Tarzanから。 股関節、ヒップに効くメニューをやりました〜♡ ちょっと角度変えるだけでぜんぜん鍛え方が変わる！！ Tarzan  おすすめですよ。   身体を綺麗に見せるには、 […]

朝、世帯主を空港まで送った間、帰ってきたら見事な積雪になってました。 おまけに、帰り道はホワイトアウト！！ 雪道も厳しかったですが、豪雪の雪かきも厳しかったー(°▽°) やはりこういうことなんですね。 ちょっと今年の冬、 […]

今は、筋肉ブームですよねー。 あるコラムを拝見したら、筋肉と美肌の関係について興味深い研究内容のものがありました。 たしかに筋肉を鍛えてる方は、若い！かも。 昨日は久しぶりに夜、yo！ザップやりましたが、男子はかなりお久 […]

旭川  今季最低気温17.2度！ 隣町の江丹別.. 29.5度！ ビリビリした朝でしたー。 水道も危うく凍らせてしまうところでした。   樹氷。     神秘的じゃないですかー。。。 &nb […]

今日は3つの屋根の雪下ろし。 天気は抜けるような青空！！ 隣のお家の小屋の屋根をまずは手をつけてみました。 隣のお家の主人は今、骨折中につき入院 -_-b 我が家の小屋とお隣さんの小屋の屋根は制覇！   目指す […]

久しぶりにスポーツジムに行きました。 走れるかなぁ？と。。。 恐る恐る。。。 マシーンに乗ってみましたが！！！ イケました！ やはり爽快！ 頭がすっきりします。 私なりのデトックス。 以前から体幹トレーニングを教えていた […]

どんと焼き行ってきました！ 気持ちがリセットされて気持ち良かったです。 どんと焼きの時にはいつも晴天！！！     そして。。。今年初めての初詣も。   おみくじは、私。。。 「吉」 &nb […]

指先  可愛くしていただきました！ 久しぶりに行きましたが、オーナーのM子さん！ 相変わらず可愛い♡ イベントの打ち合わせをしながら、指先をケアしていただき。。。     シンプルですが、キラキラシル […]

3月初旬   ラスター頒布会のイベントを考えてます。   今回   『ラスター×ネイル×スワロフスキー』と、言ったタイトルで特典はハンナデザインネイルをプレゼントできたら。。。と、思ってますー♡   […]

世帯主は、ご近所の方に誘われて白金方面の吹上温泉に行ってきたんです。 北の国からでも話題になった宮沢りえちゃんも入浴した吹上温泉です。 もちろん無料。 着替え室なし。 雪の上にタオルかなんかを敷いて脱ぐスタイル。 &nb […]

我が家には、年男1人おりますが。。。 縁起が良いので、猪モチーフの大開運を作りました。 干支のものを飾ると良いと言いますよね？ そう。。。 飾るのです。^ – ^   スタッフ家族用も作ってあげまし […]

地域の忘年会。。。に、   高知のかつおのタタキを持っていった、   日本酒に。。。   秒殺。   会うよねー！！！   間違いなし。   さっ！   明日か […]