春に向けて。。。 身体軽く。。。 デトックス準備しなくては。 素敵な人のお話で聴いた 40回噛みを実践。 結構疲れるー  (°▽°) でも満腹中枢は働くね！ 唾液も出るし、消化の役目にもなるし、 食事時、思い出したら。。 […]

出張の関係で、バレンタインも誕生日祝いも先祝い♡   素敵なお酒をいただいた。 いも焼酎と麦焼酎。 素敵なラベルのワインのような焼酎！ スタッフに感謝！  毎年いただいて幸せです。 世帯主も48歳！！     […]

アイスキャンドルができた。。。   一晩で。。。     カポン。      ひっくり返して中の水を出して。。。   隣のおうちのYちゃんもまた持って来てくれて。。。   […]

今日は、屋根の雪を前面やっつける日。 見た目と実際ってぜんぜん雪の深さが違うんですよ〜 登ると見事な積雪量にびっくりします。。。(°▽°)   今日は、やはり雪下ろし正解であった。。。   夜は、近所 […]

みなさま　こんにちは～ 今日から世の中は3連休なので…お時間のできた方はぜひ！ ラスターの乾燥対策のお話の動画を見てください～～～ 9分ほどあります…　　　　へへ♪　( ﾟДﾟ) 刻みながらも少しづつ　少しづつ… 見てく […]

ご近所の銀行の前がキャンドルだらけ〜 雪壁の隙間から灯りが見えていて幻想的。 行ってみると。。。     キャンドルの波〜     すごい数。   こんなにたくさんのアイスキャンドル見ちゃう […]

3月2日  ラスター頒布会イベントいたしまーす。 今回の特典。     ネイルのプレゼント（╹◡╹） 2つデザイン用意しておきます。 ネイリストの万莉子さんをお招きしてお好きなデザインを選んでもらいネイルを♡  プレゼン […]

今日は、友達のサロンに営業〜♪と言っても。。。 施術もしてもらいました^ – ^   いろいろ話しした結果。 やはり気持ちをあげながらケアをすると必ず結果が出るということ。 サロンのWさんは、ラスタ […]

朝    扉を開けると。。。   50センチ？？  は、あるよね。。。 ？ 真っさらなキャンバスに足を入れるのは、結構快感だよ〜 湿った重い雪。。。 (°▽°)   埋まってます。。。！！ &nbsp […]

今   夜の11時15分ですが。。。 外はまだまだ降り続いてます。 明日の朝はたぶんすごいことになってると思います。     今    こんな感じです。   昼間の外の様子も撮りました。。。 […]

大きな会が終わっちゃった。。。 ^ – ^ みんなの協力があってこそ！！ 楽しく笑って地域の女性部活動終えることができました。   今年はカフェコーナーに、ケーキバイキング設置。 お皿に盛り付けて。 […]

旭川  真っ白に埋もれてまーす。 降り続けて。。。   降り続けて。。。     雪山。       この2月が最後の雪のピークかな。。。   明日    私の最後の役員行事！ 楽 […]

心臓から1番遠い。。。   右足の足の小指。   動きますか。。。？   この小指が冷えないように。。。   意識して動かしてみよう！！       […]

本日やっと美容室へ。 少しカットする予定でしたが。。。 お手入れに変更。 気持ち良いシャンプーマッサージで。。。 癒されました。 最後は一本に束ねてくれました。     綺麗にいつもいつも。。。枝毛、 […]

4年。。。 ヤマブシタケの天然サプリを飲んでますが。。。 アンチエイジング力はすごいと思います。 今回   親族集まる機会に健康話に花が咲きましたが。。。 元気なおばさま   75歳！ やはりヤマブシタケを常用してました […]