日本健康福祉協会を立ち上げて、初めてのイベントになります。 当初は公的な建物で開催する予定でしたが、規約が多く。。。 それならと、flower cafe hannaで開催する運びとなりました。 ゲストは、岩手から整形外科 […]

本日   土曜日も10時40分からyo！ザップ  1時間バレエストレッチやりました〜 年齢を重ねると、肋骨も骨盤も開いて来るんですよ〜 もちろん頭の頭蓋骨も！！ だから締めなければいけません。。。 今日はね。    テー […]

今月29日土曜日    HANNAのshopで日本健康福祉協会イベントを開催いたします。 岩手から整形外科専門医の先生をお招きして、そして5月のイベントにも来ていただいた「with a smile」代表の和久恭子さんもお […]

土曜日は朝からボディメンテ45分   顔ヨガ15分〜      みんなで頑張りました〜！！ 朝活。     楽しかったですよ。     なかなかね。   ふだん顔の頬の筋肉を動かさなかったりしちゃうと […]

こんにちは〜 本日  金曜日、shopを開けておりました〜 懐かしい方々がご来店くださりshop内は笑い声で充満♡ 幸せですね。   shopが開いてる感〜♡ イベント以外に定期的にshopを開けていきますのでよろしくね […]

お久しぶりです。 2日ぶりでしょうか。。。 笑笑 猛暑があったわりにあまりまだ夏日を感じない北海道ですが。。。 暑くもなく寒くもなく。。。で、あれば丁度良い感じでしょうか。   今週の金曜日、土曜日 普通に11 […]

1日は新たなスタートの始まりです。 大好きなTちゃんからお一日の言葉が来ました。     今朝   yo！ザップで顔ヨガをやったばかりだったので嬉しい言葉！！   美しさに努力することって美 […]

yoko’s   diary   毎日毎日続けてきましたが。。。 何年もね(°▽°) 何度か毎日はやめようと思ったりしたのだが、また復活したりで。 でもね   もっとしっかり綴りたいなと思ったので、今日をもっ […]

上野潤子さんのアップップメソッド もっと覚えてみなさまにお伝えしたいです。^ – ^   土曜日   私が習ったことをおさらい近隣の方、交えてやってみます〜   表情筋を鍛えてセルフ整形 […]

マツコの知らない世界で、タピオカドリンクのこと取り上げていましたが。。。   たしかに今回行った東京には、タピオカドリンクを購入する人達の列がありました！！   あまり興味はなくスルーしてしまいました […]

東京滞在時に、母に部分ウィッグを購入した^ – ^   イベントの時に、みんなでこっそりウィッグで遊びました。   私のダンスの時の前髪ウィッグがあったので母の部分ウィッグと。。。 2つをそれぞれに […]

  今日の北海道帯広は、38度を超える大猛暑！！ 心配で、実家に連絡をしたり友達に連絡したり。。。 ラインで来た便りは、帯広駅前の温度計継続不可能状態で写真送られてきました！！(°▽°)(°▽°)(°▽°) & […]

本日もラスター頒布会イベント無事に終了しました。 今回の特典は和久恭子先生の施術。 精油の香りとゆったり椅子でのパーソナルマッサージケア。 みなさま  至福のお時間だったと思います。 ^ – ^   […]

ラスター頒布会   11時からオープンいたします〜 みなさま 気をつけていらしてください。 キッチントロイカのメニューも決まりました。   数に限りがあります。 ご了承ください。^ – ^ &nbs […]