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YoooNの自分を旅するダイアリー

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2019年8月23日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 中平 洋子 diary

HANNA会準備

先程、テーブル、椅子の準備をしました。 お茶のカップ類も全部OK!  紅茶はホットもアイスも。 天候が不安定なので〜  雨さえ降らなければ。。。と思いますが、きっとその雨も吹き飛ばすくらい楽しい会になる!!   笑笑 & […]

2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 中平 洋子 diary

いろいろ告知です。

みなさま 平常お過ごしですか? 私はいろいろこれからの構想に頭をぐるぐる使いとってもわくわくしています。 その一つに今週いよいよ初のHANNA会が土曜日に開かれます。 1時から2時間ほどのサロン会ですが、お茶やケーキを食 […]

2019年8月15日 / 最終更新日時 : 2019年8月15日 中平 洋子 diary

地元愛

お盆も終わり、明日からまた平常に戻ります。 今年のお盆は密度の濃い3日間でした。 ご先祖さまにも良い供養ができました。最高!でした。 学生時代の友達が野菜や新じゃがを届けてくれたり、今が旬の限定タルトを教えてくれたり。。 […]

2019年8月13日 / 最終更新日時 : 2019年8月13日 中平 洋子 diary

メロンおばあちゃん。

お盆に入りましたねー。 私も本日実家に帰省しました。 お盆帰省で必ず寄るメロン農家さん。   いつも立ち寄ると、メロン、スイカをたらふく食べさせてくれます ♡ 私の名前や顔なんかもわかんないのはあたりまえだが、必ずサービ […]

2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 中平 洋子 diary

サロン会満員御礼

8月24日土曜日は、HANNA初となるサロン会です。 どんな2時間になるかとても楽しみなのですが…♪ この情報は登録してくれているメルマガやHANNAのアメブロなどで発信しておりました。 ↓ こちらHANNAのアメブロ~ […]

2019年8月3日 / 最終更新日時 : 2019年8月3日 中平 洋子 diary

新ノズル。

みなさま  書中お見舞い申し上げます。暑い日が続いてます。    水分調整はできていますか? 塩分は足りてますか?    まだ続きそうなので、気をつけていきましょう!   昨日、旭川は大きな夏のお祭りでした。 […]

2019年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年8月1日 中平 洋子 diary

新月に極楽ラウンジ。

今日は、お一日で新月でもあり、親友の誕生日でもあります。 思い出深い日になりました。^ – ^ 所用があり帯広に2日間帰りましたが、35度の猛暑にあたり〜    ツイテル私〜!  扇風機しかない実家で暑さとの […]

2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 中平 洋子 diary

セクシー大根

日々  ヨーグルト味噌漬け物! 夜な夜な作ってまーす!!   採れたて野菜でせっせか作ってます。     浸かるとまた良い爽やか酸味で美味しいんだ。 サラダ感覚でいただいてます。 &nbsp […]

2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年7月24日 中平 洋子 diary

痩せ酸パワー

偶然テレビつけると、やっている情報は私へのメッセージ。笑笑 と!言うわけで。。。 ヨーグルト+味噌漬け   作りましたー!! 切った野菜をヨーグルト、味噌、はちみつ、オリゴ糖を合わせた漬けだれに入れ寝かせる漬物なんです。 […]

2019年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年7月22日 中平 洋子 diary

スッキリ。

いらないものまた片付け〜〜 不思議と心もスッキリになる。 片付けと心はリンクしてるんだね〜 お台所の冷蔵庫に貼っていたものすべて撤去! カウンターに置いていたごちゃごちゃ  ここも片付け。     床 […]

2019年7月19日 / 最終更新日時 : 2019年7月19日 中平 洋子 diary

冷や汁凝ってます。

きゅうりの美味しい季節!! 隣近所から新鮮なきゅうりをもらったりで、そのままかじったり、酢の物にしたり、サラダはもちろんのことたくさんいただいてまーす! 今は、もっぱら『冷や汁』でいただいてまーす。 ^ – […]

2019年7月16日 / 最終更新日時 : 2019年7月16日 中平 洋子 diary

メイク。

メイクに魅了されてるyokoでーす。(o^^o) 今回のアップップメソッドでまた再会したモデルのMさんはメイキャップ講師でもあるのですが。。。   毎回、アドバイスしていただけるのですごく嬉しい。。。   しかし、自分は […]

2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 中平 洋子 diary

パワフルジュンジュン♫

2回目のアップップメソッド昨日受けてきましたー! 前回仲良くなったNさんと国立駅で待ち合わせ〜 Nさんも美意識の高い方! たくさん美容情報量を持っている! やはり会場に来る方も熱量高いかも。^ – ^ ちょう […]

2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月9日 中平 洋子 diary

下町ぶらり

下町散歩がお気に入りです。 東京は梅雨みたいですが、ひんやりとした梅雨空です。   今日のスカイツリー   存在感にやはりびっくりするよー。    素敵♡   今日はいつもの商店街を歩いて、かなりお得 […]

2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 中平 洋子 diary

糖質制限。

土曜日、ラスタークリーム、ミストを買いに来てくれたお客様。。。 ♡ 世間話をチラチラ。 お客様のだんなさま   2ヶ月で15キロ痩せたという!! ダイエット法は、糖質制限!! お客様本人も一緒に痩せたという。。。(ぜんぜ […]

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