2020年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月10日 中平 洋子 diary ♡朝活顔面矯正 ステイホーム～ みなさん 毎日どうお過ごしですか？ 一昨日、昨日とHANNA会メンバーがマスクを取りに来てくれたのですが、 会えてとてもうれしかったわ(^^♪ それぞれに私に必要なメッセージをくれたような。。。 いや、く […]
2020年5月8日 / 最終更新日時 : 2020年5月8日 中平 洋子 diary 化粧品難民 基礎化粧品は世の中に星の数ほどあります。 何を使ったらいいの？ 口コミとかはいいことしか書いてない。 そして大手メーカーさんの化粧品を行ったり来たり。。。 なんか長続きしないんだよね。。。 今日はそんな声が聞こえてきまし […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 中平 洋子 diary インプット！アウトプット！ 2回目のマスクちゃんたちが入荷してます～♪ お問い合わせのあった方々を先に優先にご案内をすすめております。 今週またマスクさんの画像をアップいたしますね。 発送したお客様のところにマスクが届き可愛いマスク写真いただきまし […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 中平 洋子 diary バランスボールおすすめ 毎朝、ストレッチや筋トレを始めて。。。 1年以上？？？ コロナ自粛でストレッチや筋トレはもっと強化中。 特におすすめなのがバランスボールです。 いろんなトレーニングができるのでとても重宝してます。 腰のストレッチなどを簡 […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月2日 中平 洋子 diary 身体を伸ばそう！ トンボ帰りでしたが、実家のある帯広にて朝活を800メートルあるベンチ！ グリーンパークにて実行しました。 (^^) ベンチに自撮り棒を設置して、全国のみんなとストレッチ〜 なんと！ 自撮り棒を持ちグリーンパ […]
2020年4月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月29日 中平 洋子 diary 風邪予防耳ツボ しばらくお耳を休めていたのですが、今朝耳つぼジュエリーを自分で施術しました。 久々につけるとやはり、ポワ～っと耳周りが温かくなります。 反応するのね！！！ 今回つけたのは、風邪予防や花粉症対策、インフルエンザ予防。。。と […]
2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日 中平 洋子 diary 飲みこむ瞳。 以前 目の中に9センチの髪の毛が入っていた話をダイアリーに綴りました。。。。 がっ！！！ 上回る髪の毛をまた飲みこんでしまいました。 それは昨日の出来事で近くのスーパーに行った時、風が吹いたの。。。 前髪がおそらくあおら […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 中平 洋子 diary 波乱のオンライン飲み会 こんにちは～～～ Aceroさんのマスクの問い合わせ多数ありがとうございます～♪ ホントに着け心地が良いのでお着換えも欲しくなる可愛いマスクです。 おかげさまで完売いたしました。 そして。。。今、新しいマスクを頼んでいる […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 中平 洋子 diary 可愛いマスク入りました♪ 毎日～ マスクマスクマスク♬ 顔の一部になるくらいマスク顔。 つけていない方の方が断然少なくて。。。 見かけると心配になってしまう～ 耳にかける紐やゴムなど結構お耳に負担かけるよね～ これだけのこと！と思っていてもも毎 […]
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 中平 洋子 diary パプリカ朝活順調 連日の自粛。。。 みなさま おつかれさまです。 もうGWも近いですが、おでかけなどももちろん自粛ですね。。。 お出掛けが定番のGW。 2020年はそうはいかないですね。 私もGWはしっかり休んでストレッチ、運動に力を入れ […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 中平 洋子 diary また今日からスタート！STAY HOME引き続き～ 最近 気持ちの良い天気が続いてます～ そろそろお天気も悪くなってしまいそうですが。。。 お布団も干せれるようになりました。 昨日は河川敷でランチを食べました。 真っ白な大雪山を眺めながら太陽を浴びランチ♬ […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 中平 洋子 diary 可愛い70歳。 今朝も「8時だよ！全員集合～～～～」 パプリカダンス始まりました。 私は朝風呂なので。。。8時までにすべてを終わらせなくてはいけません。 笑 朝パックまでするとギリギリ。。。 だけどこのパックをするしないで肌の質感が違う […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 中平 洋子 diary 朝活～ オンラインで集合～♪ 「8時だよ！全員集合～」 懐かしい名セリフとともに本日から朝活パプリカ始まりました。 全国のアップップメソッドのインストラクター仲間とパプリカ踊りました。 名前もわからない人もいるし、初めましての人も♡ & […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 中平 洋子 diary スローパプリカ♪ 世の中が一気に動画ブーム～～～～ ズームでリアルにオンライン飲み会や講習会や授業なんかもズーム～～～ 仕事柄オンラインでのミーティングなどはやってましたのであまり抵抗はないのですが たまに音声が切れたり、画像が止まったり […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 中平 洋子 diary おうちでできること こちら北海道は晴天です。 気持ちの良い春日和♡ 週末はみなさま何をしておりましたか？ 私はひたすら庭の木々たちのメンテナンスをしておりました。 チューリップやスノードロップ、ヒヤシンス、水仙、春の植物が続々でてきてます […]
