2021年9月4日 / 最終更新日 : 2021年9月4日 中平 洋子 diary マイケルに思いを馳せる。 私の今の再燃ブームは、マイケル。 本当に偉大な人を失ってしまったよね。 今、マイケルが生きていたらこの世の中にどんなメッセージを送ってくれてるのかな？って 一変してしまった世界にどんな音楽を届けていたのだろう。。。 自然 […]
2021年8月31日 / 最終更新日 : 2021年8月31日 中平 洋子 diary 秋色の支度。 大人サロペット ごきげんよう～ 今日は、風強めの時々雨の時々晴れ。 素足では、足元が少しさむい。。。そんな日です。 購入しておいて、本日初めて着用したパンツ！ サテンなのですが、 旭川フィール内の「SAJI」のオリジナルで […]
2021年8月28日 / 最終更新日 : 2021年8月28日 中平 洋子 diary 目の印象を変える。眼筋鍛えませんか？ 今回のラスター通信9月号は「目」のトレーニング方法で作りこんでおります。 目の周りに眼精疲労に良いツボが何個か存在するのだけど 意識的にそこをプッシュして、かすみ目や疲れから解放させるのは、 とても大事！ 今回のトレーニ […]
2021年8月26日 / 最終更新日 : 2021年8月26日 中平 洋子 diary 君の瞳は、何ボルト？ 目の話。 ご無沙汰しております～ すっかりダイアリ―が空いてしまいました～ 月の後半戦は、書物作りが多く、日々葛藤しておりました。 ご心配の言葉もいただいており、ありがたいです！！！ すっかり北海道がまたコロナさんが増々になってき […]
2021年8月9日 / 最終更新日 : 2021年8月9日 中平 洋子 diary 未来への階段 最近、、、 シニア割引などが55歳から発令していることに 違和感を感じていますが、、、 みなさまはどうですか？ まだバリバリお仕事をしている方がまわりに多いのでシニアというと断然違和感。 だってみなさん若いじゃないですか […]
2021年7月31日 / 最終更新日 : 2021年7月31日 中平 洋子 diary 育毛だけではないっ！！ おかげさまでプラセンタ+ヒト幹細胞エクソソーム「ルジュ」 HANNA18周年のイベントにかけ合わせての15％OFF企画 良いスタートを切っております。 限定の18セットはすべて完売になりました。 しかし。。。。 追加で8 […]
2021年7月26日 / 最終更新日 : 2021年7月26日 中平 洋子 diary 7月27日火曜日いよいよプラセンタ販売～ 暑い日が続いております。 こんなに連日はめずらしいですね。 とにかく毎日、お肌の潤いのチェックと日差しよけのUV対策とお願いします。 私自身は昨年よりもUV対策を強化してます。 おかげさまでこんなに真夏の灼熱でもお肌には […]
2021年7月24日 / 最終更新日 : 2021年7月24日 中平 洋子 diary ぬか漬け。 お肌には、、、 やはり菌活が良いというのは。。。 もうみなさまご存知ですよね？ 腸内環境をよくすることがお肌と直結していることは 承知のことと思います。 ほぼ、、、私は毎日ヨーグルトは食べてますが、排便がスムーズの時と […]
2021年7月20日 / 最終更新日 : 2021年7月20日 中平 洋子 diary 暑いから悩むごはんメニュー。 みなさん 毎日毎日。。。 何食べているの？？？ 隣のおばさんに会ったら必ず聞かれることが。。。 「今晩、何食べるの？」 合言葉のように聞かれます。 暑いから、、、軽く素麺になったりするが、、、 「飽きた」と毎回同じセリ […]
2021年7月18日 / 最終更新日 : 2021年7月18日 中平 洋子 diary 撮影会+ランチ会 コロナになってから、通販率高くなってませんか？ 外食がかなり減って、、、スーパーに行く機会はめちゃ増えましたよね。 自宅でご飯。 我が家もめっきり自宅ご飯です。 ただし。。。 良い物美味しそうなものがあれば、ネットでポチ […]
