今日友達から六花亭のポテトチップスが送られてきた！   おなじみの六花亭のデザインだ！！     新鮮 (´∀｀)     ギザギザカット！ 程よい甘さ！程よい塩加減！   &nb […]

Facebookを見ていたらDA PUMPの「USA」がマッシュアップされている動画があり。。。   めちゃおもしろい！！     そのもう一つの曲が吉幾三の「おら 東京さ 行くだ！」だった […]

初めての体験です。 菜園のジャガイモ収穫をしてみました。   こんなに、コロコロつくんですね。 土の中でゆっくり育っていたんですね。     大したお世話もしなかったのに。。。 ありがとう！ […]

さぁ！   元気に行くぞー！ いろんな情報も大切だが、通常にもどり、通常の自分に戻るのも大切だ。 家の中も破壊して、大事な食器もオブジェも粉々で。。。 そんな中、電気が通りやっと自分の髪の毛を巻くことができ自分を取り戻し […]

助け合いはみんなの心を一つにします。。。昨日はそんな長い夜でした。 一人暮らしをされているご近所の方に声をかけ、地震が起きた日タイムリーにいただいたオホーツク産のホタテや牡蠣を七輪で焼き振る舞いました。^ – […]

早めの投稿にします。 朝方の3時過ぎの地震から12時間経過。。。 夕刻も迫ってきてます。。。 未だ電気普及ならず、携帯機器もどうなるかわからないまま  電気なしの夜を迎えます。 とりあえず 家中のローソクを出して備えます […]

頑張ってたくさんの天ぷらを揚げました！     菜園の大葉とかき揚げと。。。 海老やちくわチーズやピーマンやなすび、かぼちゃなど。。。   タレは、大根おろしと自販機で買っただし道楽のもの。 […]

バスタオルよ。。。 ありがとう！！！     ついつい取り込むのを忘れて、夕方になってしまったが、黄金色に染まったバスタオルが。。。   まぶしかった。。。        笑   […]

前から気になっていた自販機。   札幌で見つけたー！！ 焼きあごのお出汁。。。万能調味料です。   おうどんや卵かけご飯や炊き込みご飯、煮物といろいろ使えそうです。 東京で見かけてから、ずうっと気になっていまし […]

永ちゃんの魔法がとけず。。。   本日も興奮気味です。  笑笑   私達の前の席に腰の曲がったお婆さんが初老の息子と思われる親子で席に着いた。  席に座っても首も下を向いたまま苦しそうで。。。なぜライブに。。。 […]

たくさん  エネルギーをいただきました。 68歳の永ちゃんは何も変わらず、動きも声もスタイルも、。。 神が導いた人とはこういう人なのだ。と、いうことがわかった日でした。 もちろん努力していることも当然ながら、 自分を信じ […]

明日   札幌で永ちゃんです。 。。。 もう20年ぶりくらいです。。。 朝から永ちゃん聴いてます。 今も聴いてます。 明日はエネルギーをたくさん永ちゃんからもらいます！！ でも私のエネルギーも永ちゃんに届ける！！ &nb […]

そろそろ枝豆を収穫しなくては。。。 枝豆の横のトマトはカラスが狙って。。。 やられてしまった。 雨の中、収穫。 2株植えても穫れる量って、儚い。 笑     身がペラペラのが多い。 でも味は美味しい！ […]

本日   アオザップのトレーニングでしたが、急遽中止になり、みんな残念ムード。 これは私が立ち上がるしかない！！ 急遽代行「Yo！ザップ」 メニュー構成は、考えてなかったが。。。 とりあえず身体のゆがみ、縮みを取るメニュ […]

日曜日の地域の交流会にて、脳トレーニングを開催しました。 私はマイクパフォーマンスでしたのて、トレーナーに出てもらい楽しく脳トレーニングをみんなでしました。 気づいたこと。 ちょっとのことですが、みんなイキイキしてました […]