腸活。。。すごいんです。
今、お気に入りの玄米があります。
「酵素玄米」です～
おそらくテレビで見られた方多いと思うのですが、
キムタクも毎日食べているという酵素玄米ごはん。
私も納豆と食べてますが、この玄米を食べると必ず。。。
便が。。。 自分の回数越えしていきます。 !(^^)!
一斉に腸の中が掃除されるのかしら。。。
私の今、1番のお気に入り。
毎日は食べてはいませんが、なるべく、、、1週間に2回～3回は食べたいところ。
今回のラスター通信は、この発酵玄米の作り方など載せています。
そう。。。 自分で作れるんですよ！
寝かせ玄米とも言われ炊飯器の保温状態で、（炊いてから）玄米とお塩と小豆と3日間保温状態で発酵させるんです。
納豆との相性も抜群ですよ。
キムタク夫婦って、健康オタクですよね。
いつまでも若いのは、日ごろの食事から。。。なのね！
私はこの発酵玄米を通販してます。 もちもちで美味しくて、
酵素の研究もしていて、素材選びもこだわりがあり、お気に入りです。
送料も安い～
試すには。。。価値ありよ♪
便が良いということは、お肌に通じることがありで、肌トラブルなど少なくなります。
肌質も上昇します。 発酵玄米を食べてお肌をもっとツヤとハリをアップさせませんかぁ～
酵素玄米研究所 たまなさん
まずは、このサイズから始めるといいかも！です。 ツクツク通販のアカウントが必要ですが
ない方は登録して、ご購入してみてください。
私は、明日、また。。。ポチっとしてみます(*^-^*) もうなくなってしまった！！！
たまなさん 熊本なのよ。
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