年内の脂肪は年内のうちに。
お年頃でしょうか。。。
身体が重く感じます。
運動も行きそびれてます。
何かに気を取られてるとすぐルーティンが崩れる微妙な意志。
明日は 世帯主の提案で、 家中断捨離です。
世帯主のビジネスプラン第一幕は一区切りつき 第二幕へ。。。
新しい武器を揃えに行かなきゃならぬ。。。
変化変化の人生です。( ̄∇ ̄)
さて しばし身体の中も断捨離したく。。。
少しダイエットモードに入ります〜〜
明日は、家中。 と、同時に身体中も断捨離。
サラダは寒くなるので、サラダがそのままスープバージョンに。 やはり温かくしないと。
&ヨーグルトに果物+シリアル。
しばし 食べるもの見直し〜〜〜〜 (*⁰▿⁰*)