年内の脂肪は年内のうちに。

お年頃でしょうか。。。

身体が重く感じます。

運動も行きそびれてます。

何かに気を取られてるとすぐルーティンが崩れる微妙な意志。

明日は 世帯主の提案で、 家中断捨離です。

世帯主のビジネスプラン第一幕は一区切りつき 第二幕へ。。。

新しい武器を揃えに行かなきゃならぬ。。。

変化変化の人生です。(￣∇￣)

さて   しばし身体の中も断捨離したく。。。

少しダイエットモードに入ります〜〜

明日は、家中。       と、同時に身体中も断捨離。

サラダは寒くなるので、サラダがそのままスープバージョンに。 やはり温かくしないと。

&ヨーグルトに果物+シリアル。   

しばし   食べるもの見直し〜〜〜〜   (*⁰▿⁰*)