2023年10月31日 / 最終更新日 : 2023年10月31日 中平 洋子 yoko's diary 足元ハロウィン ハロウィン〜(^^) かぼちゃも何もやってませ〜ん。 栗の木も、今年は伐採したので、 収穫もなく、さみしい。。。 来年、新芽が楽しみです。 昨日、大きなキツネが、庭を横断して。。。 びっくり!!   […]
2023年10月27日 / 最終更新日 : 2023年10月27日 中平 洋子 yoko's diary 和のグラノーラ 健康生活堪能しておりま~す♪ 寒さも出てきておりますが、季節の変わり目でも なんだか身体は、温かい。 毎日、食べている生姜のおかげでもあります! さて。。。 My グラノーラ 2種類作り、 お茶タイム楽し […]
2023年10月21日 / 最終更新日 : 2023年10月21日 中平 洋子 yoko's diary 利尻パワー みなさま 季節の変わり目、養生しておりますか? いつものことながら、季節の変わり目はお身体には十分にお気をつけてお過ごしください。 美味しいキンキンに冷えたビールの季節は終り、今は温かい飲料は […]
2023年10月3日 / 最終更新日 : 2023年10月3日 中平 洋子 yoko's diary 乾燥注意〜常に肌注意せよ 東京は、カラカラしてまーす。 朝から布団干し、洗濯干し! 最高です。 太陽もしっかり出てます。 ただ、肌が。。。 注意ね かなりラスタークリーム入れてます。 唇も手の甲も、カサカサ ダブルでオイルが必要かな […]
2023年10月1日 / 最終更新日 : 2023年10月1日 中平 洋子 yoko's diary 10月1日〜新幹線カード お1日さまですね〜 10月になりました。 秋が、グググっと深くなります。 長野も秋は深まっており、山奥の木々に色づいた色が少し見えました。 半袖でも過ごせますが、ちょっと上着が欲しくなります。 長野は、栗が […]