2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 中平 洋子 diary 77歳 母親の誕生日でした。 このセレモニーが、終わるといよいよラストの月、 12月です。 師走。。。 ですね。 まだ気持ちが12月に向かいませんが、ラスト1カ月頑張っていきましょう。(^∇^) とにかく 保湿してくださいね […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年11月29日 中平 洋子 diary テイク15 みなさま こんにちは(^∇^) 今日は、動画を撮ること15回。 滑舌良く!と思うと。。。 笑っちゃったりで。。。 何度も爆笑して撮りました。 1番始めに撮ったものが一発撮りで スムーズだったのですが。。。 なんと! 削 […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年11月28日 中平 洋子 diary 初おろし。 朝、バタバタした時間に新調したお財布へ記憶させたいお札を入れ、本日から使いました。 オチは。。。 記憶させたいお札を入れたはいいのですが、ホント記憶だけ。。。になってしまった。 そうお金の動かしがありました […]
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年11月27日 中平 洋子 diary 天赦日 明日 新しいお財布ーおろします。(^∇^) 新しいお財布を下ろす時、常に入っていてほしい金額のお札を入れて財布に記憶させるんですって!!! 財布はその記憶を覚えていてくれるらしい。 その儀式やってみる。(^∇^) あ […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日 中平 洋子 diary 修行。 この世は毎日修行だ。 今日はまさに朝から悩み多き声が続いた。。。 大学受験の悩みや仕事の悩み。。。 女性関係の悩み。 とりあえず。。。悩みがあることを乗り越えて自分が成長するからね。 悩みはウェルカム!!! なんだよ。 […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日 中平 洋子 diary 牡蠣 一年に一度の厚岸からの新鮮牡蠣堪能!! 地域の会議のあとの至福の牡蠣パーティ! はい。 もちろん 白ワインです。。。 (^∇^) 幸せ連発!!! 感謝連発!!! […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2018年11月25日 中平 洋子 diary 超特急 時間は高速ー。 この時期になると、1年経つの早いなって実感する方多いですよね。 1年があっという間に感じる人は、年を取らない証拠。 年を取る暇もない。。。 笑 だから 数字には囚われないようにしようね。 と、言いつつ大 […]
2018年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 中平 洋子 diary 満月達成! 今日の満月yo!ザップ〜 みんなでメニュー達成! かなり美尻トレ頑張ったので、筋肉の育ちが楽しみです。 スタッフSの気合十分なタオル!!! 三代目タオル!! 笑 このゴムバンドを使った美尻の終盤の […]
2018年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年11月22日 中平 洋子 diary 明日に備えて。 23日 満月yo!ザップ 開催〜〜 残念ながら雪!!! 夜集合危険なので、昼間実行することにしました。 メニュー考えたよ〜(^∇^) いろいろあるが、みんなで頑張る!! やはり […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 中平 洋子 diary 雪景色 とうとう来ました。 雪景色。 朝、 カーテンを開けると辺りは白。 すぐ溶けてきましたが。。。 夜には。。。ブラックアイスバーンに雪。 世帯主を迎えに空港に行き […]
2018年11月20日 / 最終更新日時 : 2018年11月20日 中平 洋子 diary 美尻トレ 本日の yo!ザップ は、美尻メニュー。 男子もいたのですが。。。 笑笑 サラシを足に縛って、ヒップを突き出し、スクワット状態で横にカニ歩き。。。 はじめは、余裕の顔をしていましたが。。。 そのうちにだんだん辛い顔に […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月19日 中平 洋子 diary 寒くなってきました。 今日はみぞれ混じり。 いよいよかな。。。 このあたりが真っ白になるのも。^ – ^ 今年の秋は楽しみました。 長く秋色の彩りを眺めることができました。 季節よ。 ありがとう〜〜〜 クリスマス気分も高まるね! […]
2018年11月18日 / 最終更新日時 : 2018年11月18日 中平 洋子 diary ジオラマ 帯広の街並みの風景 。。。 私が小学生の頃あたりの風景です。 駅前の西2条通りは人も車もたくさん賑わっていたなー。 帯広唯一 藤丸デパート 百貨店。 ここの地下のソフトク […]
2018年11月17日 / 最終更新日時 : 2018年11月17日 中平 洋子 diary キャミソール。 インナー問題は結構ある!と思う派なのですが。。。 ユ◯クロも良いのですが。。。 もう少し可愛い方がいいよねー!と思う派です。 ローソンで、ピーチジョンのキャミ見つけたのです。 1 […]
2018年11月17日 / 最終更新日時 : 2018年11月17日 中平 洋子 diary 電子トリートメント 本日 水分をしっかり入れてくれるトリートメントをしていただきました。 場所は、なんと私の実家の隣の隣の隣。 なんというご縁なのでしょう! 私のスパイラル天然パーマを見ても […]