毎朝

チアシードを 大さじ1杯    ヨーグルトにかけて いただいてます!!

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明日は  1日だから  玄関に塩盛りして
清めて  11月  さわやかに!
習慣は 、癖づくまでが 大変。
何事も コツコツです。
鏡に笑う習慣も コツコツと。。。
どうせ 過ごす1日なら 気持ちよく!
小さな気持ち良さは 積み重なると ものすごい幸せ感だよね。
さぁ   目覚めたら  11月だ!