腸内フローラ♡
今日は スタッフのために 美肌作りに最適な腸内フローラを 整える美肌カレーを作りました。( ´ ▽ ` )ノ
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鶏肉をオリーブオイルで炒めて。。。
玉ねぎは アメ色になるまで。。。
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やはり アメ色は コクを出すのに ポイント!
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そして 。。。
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オクラやトマト、そしてまた たまねぎ ピーマンやパプリカ なすび 炒めまーす。 みずは 一切いれません。。。
塩や胡椒 ローリエや 鷹の爪 ニンニク
粉チーズなど あっ! 我が家のバジルも たっぷり入れましたー( ´ ▽ ` )ノ
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カレー粉で 味を整えて オールスパイスも♪
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じぁーん。 美肌カレー完成!!
こんなに作ったような気がしたけど
6人前 完食でーす!
また 作りたい!
日頃のスタッフのがんばりのために 愛情たっぷりの賄い食です♡
さて。。
本日から ミニ新聞vol6 置いてまーす。
( ´ ▽ ` )ノ
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ボヘミアンの傘も 届きました!
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素敵だよー。
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ゼブラも かわいい♡
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迷うなぁ。。。
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あなたは どーれ。。。^ – ^