腸内フローラ♡
今日は スタッフのために 美肌作りに最適な腸内フローラを 整える美肌カレーを作りました。( ´ ▽ ` )ﾉ
鶏肉をオリーブオイルで炒めて。。。
玉ねぎは アメ色になるまで。。。
やはり アメ色は コクを出すのに ポイント！
そして 。。。
オクラやトマト、そしてまた たまねぎ ピーマンやパプリカ なすび 炒めまーす。 みずは 一切いれません。。。
塩や胡椒 ローリエや 鷹の爪 ニンニク
粉チーズなど あっ！ 我が家のバジルも たっぷり入れましたー( ´ ▽ ` )ﾉ
カレー粉で 味を整えて オールスパイスも♪
じぁーん。 美肌カレー完成！！
こんなに作ったような気がしたけど
6人前 完食でーす！
また 作りたい！
日頃のスタッフのがんばりのために 愛情たっぷりの賄い食です♡
さて。。
本日から ミニ新聞vol6 置いてまーす。
( ´ ▽ ` )ﾉ
ボヘミアンの傘も 届きました！
素敵だよー。
ゼブラも かわいい♡
迷うなぁ。。。
あなたは どーれ。。。^ – ^