2011年10月13日 / 最終更新日時 : 2011年10月13日 中平 洋子 diary トマトカレー 簡単でなおかつおいしい！ 我が家の冷蔵庫は今 さみしいのですが 冷凍庫に挽肉 赤ピーマン 黄ピーマン 半分のタマネギが野菜室にある…。 おっ！ トマトの缶詰も発見！ これは カレーができるって事で トマトカレー出来上がり […]
2011年10月13日 / 最終更新日時 : 2011年10月13日 中平 洋子 diary おやつ。 つまみ食いがなくなったら あと２キロはやせれそうなんだけど… 新しいおやつ… 試す事が好き(^_^) 羽田空港限定だったんだけど モロゾフのコルネｄeコルネ 色がとてもきれいなお菓子(⌒▽⌒) 今日のみんなのおやつ！ ※ […]
2011年10月12日 / 最終更新日時 : 2011年10月12日 中平 洋子 diary おはよう(⌒▽⌒) 今日はお弁当の日。 食材のあるもので、考えた結果… 鳥肉の照り焼き 炒り玉子添え 野菜がなかったので、ニラとニンジンのチヂミで色どり確保！ ナプキンは カスタネットちゃんのもの。 札幌のお店のオリジナルで、妹の友達なの！ […]
2011年10月11日 / 最終更新日時 : 2011年10月11日 中平 洋子 diary 栗ご飯 1回目の栗ご飯 炊き上がり！ 今回はトッピングに黒胡麻胡椒をのせてみました！ あとは2通りのパターン レシピ考案中。 一つはマロンアイス挑戦しようと思っている。 うちは味見係りがたくさんいるので、がんばらなくちゃ(⌒▽⌒ […]
2011年10月11日 / 最終更新日時 : 2011年10月11日 中平 洋子 diary 秋の夜長に 夜空に満月… こんな時は ＭＯＯＮのサウンドミュージックを聴きながら 呼吸を整えて… 気持ち良くストレッチ… 深く…深く 呼吸をすると 身体全体で リラックスできます… こういう時間の自分との対話… 大切だよね。 自分を […]
2011年10月10日 / 最終更新日時 : 2011年10月10日 中平 洋子 diary atelier garden miu うちのお庭を今年からお願いしてるhitomiさんのアトリエがオーブンしました！ 今日 仕事の合間に行ってきました(^_^) 真っ白な建物 入り口まで続くレンガも素敵です♡ アトリエの中もhitomiさんのオリ […]
2011年10月10日 / 最終更新日時 : 2011年10月10日 中平 洋子 diary 大人色 自然ならでは！の色彩です 我が家の紫陽花とはまたひとあじ違う大人びた色。 お隣さんからいただきました♡
2011年10月7日 / 最終更新日時 : 2011年10月7日 中平 洋子 diary 壁紙。 田辺画伯の「かっこいい犬」 iPad用 壁紙GET！ 次はiPhone用GETしよう！っと )^o^( かわいいです♡
2011年10月6日 / 最終更新日時 : 2011年10月6日 中平 洋子 diary おかずパン ＳＨＯＰ横のギャラリーでは ただいま アウターコレクション開催してるのですが １７日 月曜日から２２日 土曜日まで、作家さんの器展 開催します。 岐阜在住の器作家さんのを中心に 北見在住のガラス作家さんの作品も並びます […]
2011年10月5日 / 最終更新日時 : 2011年10月5日 中平 洋子 diary 今日のしめ。 今日 一日 雨にうたれた私の足は冷え切り 今 やっと！焼肉のおかげで温かくなった！(⌒▽⌒) もう旭川でーす！ ご近所のお世話になってる焼肉屋さん 栗の木さんにおじゃましてます(^ ^) ここのピリ辛うどん おいしいのよ […]
2011年10月5日 / 最終更新日時 : 2011年10月5日 中平 洋子 diary スタンダードなものとは…。 長く着れるもの どの時代にもながされないもの… この世界に長くいるけど まだまだ勉強ですな。 長く生きてくると 自分の年輪の分だけ きちんとした目利きのできる洋服を着なくちゃ… 自分に失礼。 ここに来ると そんなことをお […]