決心して体重計買ってきました！

壊れてたからね～。。。！

それをいいことに身体のラインだけをみて判断していた。

でもやはりモチベーションは「数字」だということに気づき。。。

購入。

設定などしてたら登録するのに乗ってくださいと表示がでた。

軽い気持ちで乗ったら。。。

あら！！！　っ！！！

たしかに気づいてはいた。

上半身ももたついていたから。。。　わかってはいたが、

数字で見ると驚愕！！！

まずは3キロ落とそうっと。

本日決心。　　( ﾟДﾟ)

 

先日土曜日3時から、HANNA会でもお世話になっている

まさこちゃんの初めてレッスン講習会がありました。

今、スピリチュアルなことをとてもお勉強中。

彼女とは今後やりたい事とか少しづつお話することが多くなり、

私もバックアップする体制を強化したくなり。。。

第一歩として、レッスンをしてもらいました。

勉強中だとしてもそのスキルを出すことによって

更に力がつくし、今度はこんな風に生徒さんに伝えたい！など

見えなかった何かが見えてくるから、アウトプットはとても大切なのです。

反復することで力がホントについてくる！！！

まさこちゃんの次にもレッスン発表を控えている方がいます。

この方は身体の経絡のお勉強をしているのでマッサージが主体になると思います。

まだ、ひよこちゃんなので彼女たちは無料でレッスンなのですよ。

すべてオンラインになりますが次回告知しますので

ぜひ！　ラインにお友達登録していただき情報をゲットしてください。

HANNAプロジェクトとしてこのような活動も頑張っていきたいと思ってます。

前回のレッスン風景、写真撮るのを忘れてしまいました～～～～

とりあえず。。。

糖質ダイエットメニュー開始の意気込みごはんスナップ。

 

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