糖質制限。

土曜日、ラスタークリーム、ミストを買いに来てくれたお客様。。。 ♡

世間話をチラチラ。

お客様のだんなさま   2ヶ月で15キロ痩せたという!!

ダイエット法は、糖質制限!!

お客様本人も一緒に痩せたという。。。(ぜんぜん太ってなくて、むしろバランスばっちり!)   自分なりに気にしていた年齢的にもたっとするところが、スラッとなったという。。。

 

たしかにねー。。。後輩の女の子も糖質制限をやっていて、一緒に飲みに行ったら肉はOK!とやっておりました!!

 

実際どうなの?と。。。思ったが、    お客様Tさんからのメッセージだ!   私へのメッセージだ!と。。。   糖質の本買いに行きましたよ。

 

興味あることはすぐ!です。  笑笑 (^。^)

 

その夜Tさんから、メニューの写真が!!

 

 

す、す、すごい!!!

 

夜は時間が遅めだと言っていたが、これだけたっぷり食べて。。。お酒も飲んで。。。

 

その夜から、ちょっとなんちゃって糖質カット!してみました。

 

本日も。。。

 

 

お肉は、鶏肉ハム! 中に梅干しと大葉を入れて。

 

メニュー。。。 もっと知りたくなってきた。

 

っていうか、やはり小麦粉、米、芋類やはり結構摂っていた!!!

 

おかきやポテチ   食べてた!!!

 

そういうことかっ!!!

 

さて、おかず類を持って、明日から東京行ってきまーす。^ – ^

 

アップップメソッドレッスン行ってきます。

 

(о´∀`о)

 

 

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