1日10分するだけで、1週間で70分、これが1ヶ月続いたら。。。

 

そう思うと10分は、侮れないので。。。

自分に10分   なんでもいいからやり続けるルーティンを見つけましょうね。

 

今日はそんなことを思う日！でした。

 

ゆうべから決めていた朝から天ぷらを揚げること。

 

実行できた。     笑笑

 

たらの芽とアスパラと残り野菜のかき揚げ。

 

天ぷら粉少ししかなかったので、コーンスターチミックス！！

 

 

来週からの札幌生活に向けていろいろとメニュー考案中。