今できること。

昨日の朝めざましテレビで、師匠のジュンジュンがテレビに登場しました。

前日ラインでお知らせが来ていたので、出るのがわかっていたが7時くらいと言っていた。

実際私がテレビをつけたのは7時20分。

終わってしまったかな~って思ったら、ちょうど入りました。

ツイテル!!!

人と関わることが少なくなってしまった今。。。

笑うことも少なったし、言葉も発することが少なくなってしまった今。。。

マスクの奥で筋肉が硬直して、日に日に衰えてくる表情筋。

自宅でも簡単にできるということで、ジュンジュンのアップップメソッドが取り上げられたのです。

黒いマスクで登場したジュンジュン。

 

マスクをさらりととると。。。美貌は健在です。

やっぱりきれい~~~♪

 

そして、ツルツル感がさらに倍増しているような気がする!!

本当に奇跡の70歳!!!

70歳というと先日惜しくもなくなった志村けんさんとか永ちゃんとか村上春樹さんとか高橋真理子さんとか。。。

調べてみると勢いの良い年代のような気がします。

年代によって、バイタリティの世代ってあるのだろうか。。。

ジュンジュンはしっかりと舌の運動や3本指のメソッドなど披露してくれました。

左側のアナウンサー(ごめんなさい 名前がわからん!)3本指をやっても可愛い!!! いいなぁ~

 

 

今、このような事態になってもできることはたくさんあります。

自分と向き合うことが大事になってますが、どうせ向き合うなら楽しく美しくなるように

いろいろとトレーニングした方が良いですよね♪

時間を有効利用する。

人との接触を控えるように警鐘ならす以上、方法をいろいろ考えなくてはいけませんね。

HANNA会は、もちろんのことやり続けますが、最少人数で調整します。

イベントなど5月にむけて準備をしておりますが、また調整させていただくかもしれません。

都内が今大変なことになっている以上。。。 全体で自粛をせずにはいられないのかも。。。

と、思ってます。

すべてが落ち着いたら。。。元気よく夜の街に飲みに行ったり、集団で外で焼肉をしたり、

楽しくお洋服やコスメを買いに行ったりお茶をしたり映画も舞台もライブも!

抑制しているこの欲求は止まることがありません。

経済を動かしてあげたいですね。

きっとみんなそう思っていると思います。

今、こうやってこのダイアリーを書いている私ですが、我慢できずスタバにきてお仕事しています。

人の気分がいかに大事かってことか。。。

少ない時間なら大丈夫かな?と人の雰囲気を浴びたくなる私なのです。

ちゃんとクラスターにならないように席の間隔に配慮してますね。。。

そして。。。みんなそれぞれに好きな時間を過ごしています。

距離を置きながら。。。

 

私は帰ったら。。。 とりあえずアップップメソッドをしっかりやって、スクワット30回、

バレエのバーレッスン、重量上げ(笑) ストレッチをやりたいと思います。

みなさんも毎日の時間に、気分転換にできることを。。。

やりましょっ! (╹◡╹)

 

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