ステイホームで学びステップアップ!

みなさま

コロナステイホーム体調など崩されてませんか?

変わらぬ生活でしょうか?

頭はスッキリしていますか?

お尋ねしたいことがいっぱい出てきてしまいます。

閉じていたHANNA会もそろそろ始動しようと思ってます。

大勢ではできない分、細かく2人体制でのHANNA会にしていきますね。

おそらく。。。 6月は6日土曜日からスタートしていきます!

今、「アップップメソッド」を改めて力を入れて再度、勉強も進めているの。

更なるステップアップ!

耳ツボジュエリーもステップアップ!

おまけにダイエットもくっつけちゃう~?などなど。

コロナ太りよ さようなら~

コロナによって、失ったものもありますが、得たものもあり。

長年積んでいたものが、考えもしないところから花が開くこともあるんだな~って

そんな風の運びもありました。

毎朝、全国の仲間とパプリカダンスチームとして8時にストレッチから始まり、

パプリカダンスに行くのですが、先週はストレッチ部門~わたくしが担当しました。

 

まさか!のタイミングでしたが、毎朝、スタッフとストレッチ&筋トレなどなど

時にはフラメンコストレッチやなんちゃってバレエストレッチ かれこれ1年以上。。。

もう2年???

毎朝やり続けているの。

(赤のバレエシューズ  母の日のプレゼント♡)

 

 

積んでいたおかげで、すんなりZOOMでみんなに指導できたわ~♪

そしたらすごく好評で♡

ジュンジュンが始動している講師塾に登録することになったの。

フラメンコは下半身を強化できるし、首のつくところを柔軟にするし、

上半身の肋骨を締める!  肩甲骨が動く!

舞踊はしなやかな筋肉を作るとされるから、きれいなボディづくりには最高かも♡

背中を押されているのなら、、、考えるより行動した方がいいのかな。

何かにつけて自信がないから~

プロポーション良くないし~

ダンスから離れちゃったしな~

頭をよぎるこんな言葉を思うよりも。。。

まずはやってみよう~!に切り替えま~す。

行動の星だものね!

この星(地球)は。。。 ☆

※ HANNA会の募集はライン、フェイスブック、もちろんこのダイアリー、

アメブロなどなど募集をかけてまいります。

 

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