オイルうがい。

昨日の健康番組の続きー。

歯磨きのあと、オリーブオイルをスプーン1杯口に含んで、くちゅくちゅっと1分!

そして吐き出して終わり。

劇的に口臭撃退と歯周病予防に効く!とやっておりました。

歯科医女医さん、夜のメンテナンスにオイルうがい実践していると紹介してました。

 

 

やってみるしょ!     とりあえず(^。^)

 

うーーーん。     まったりとしますが、予防には良いよね^ – ^

 

誰か。。。 こうじ水。。。試したかなー。私まだ買えてません!!  (°▽°)

 

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