くびれ

毎朝   スタッフと朝トレしてます。

メニューはその日の気分もあるけど、筋肉が慣れてだれないようにバレエストレッチからちょっとハードなトレーニングまでいろいろ。

目指すは。。。 「くびれ」

目指すのは勝手なんです。

もし現世で達成できなかったら来世に向けて頑張る。。。のです。  笑笑

そんな気持ちで毎朝やってまーす!

朝、身体を動かすと気持ち良い。

ちなみに私が留守でいない日もスタッフはノルマ達成!   朝トレは完璧!

えらいでしょ!!    (^∇^)

 

 

キムチと豚肉入りのチヂミ。 キムチは腸美人の救世主!

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