私が所属するアップップメソッド協会の各インストラクターさん

本当にそれぞれご活躍さまで、すばらしいなぁって思う方がたくさんいます。

アパレル企業さまのモデルだったり、ミセス美魔女コンテスト出場だったり、

56歳からの歌手デビュー(現在58歳）やら、ヘアモデル、メイキャップアーティストなどなど。。。

みなさん　多彩です。

 

ジュンジュンが亡くなってからは、zoomやリアルにみなさまに会うことがなくなってしまい、

個人間の情報交換などはしていますが、コミュニティはわりとひっそりしております。

 

アクティブな50代、60代はものすごく増えている。。。！！！

 

先々週くらいに、札幌に行った時、HANNAのお客様に久しぶりに会うことができて、

キッチントロイカ(妹カフェ）で待ち合わせしたのです。

 

※この時期のトロイカシチューセットは最高！

ほんのりカレー味！　めちゃうま！！

 

 

入店してきたお客様Wさんを見た時！！！

 

わぁ！！！　　可愛くなっている～～～～

髪型も可愛い～～～～～

お肌もつるつる～～～～

痩せたでしょう～～～～！！！！

 

約3年間会えなかった日数を埋めるかのように、、、

質問攻め。　　(笑)

 

何をどうしたのか、じっくりいろいろ聞き出す私。

 

すると、あるヨガに出会えたようです。

 

でも、一般的なポーズを色々するヨガとはちょっと違う感じ。

 

そのヨガのインストラクターをしている65歳の方の写真を見せてもらうと。。。

 

え～～～～～～～～　　　なに～～～～～～～～～

 

ボン！　　　キュッ！！！！　（ここの部分はすごい！！！）　　ボン！！！

 

女性なら誰でもうらやむスタイルではないかっ！！！

 

ウエストも最高で58センチまで縮めたという。

 

でも今は少し、増やした方がいいと63～5センチくらいまで太らせたとか。。。。

 

何がどうしてこうなるのかいろいろ聞き出しましたが、

 

肋骨に秘密があるらしい。。。　あと肩甲骨とね。

 

それかい！！！！

 

最近、私のマイブームが肋骨だったので興味が一気に倍増！

 

お年を重ねると、肋骨や骨盤が広がってくるのよね～

ここをトレーニングするだけで身体が若返る！！！

その65歳の方は証明よね！！！

 

Wさんのお話で、うれしいトピックスが、お腹や下っ腹の脂肪は宝物～というお話。

どうやら、その宝の脂肪を骨に戻し、骨自体を若返えさせることができるらしい。。。。

 

ここの続き知りたくないですかっ！！！

 

ちょっと札幌に行き、私もお勉強してきますわ。

 

Wさんはインストラクターの資格を取得するみたいで、旭川でそれもHANNAで何か企画をやろうって話

してます。

 

 

お楽しみにね♪

 

魅惑のコラーゲンスープの話やお肌つるつるレモン水の話とかもっと詳しく入手しておきますっ！！！

 

サプリもいいが、普通の食べ物からのコラーゲンは効果大！なのですね。

 

来年2023年は、フェイスとボディと極めていきたいです♪

 

私の来年の抱負言葉は、『実践』

 

ジッセンジャーになりますっ　　!(^^)!

 

メッセンジャーだけではない　　体験しながらの実践ジャーです。

 

 

※めちゃ具沢山！！　ぜひ！みなさまもトロイカさんへ〜　　行ってみて〜(^○^)