今    本屋さんでは 開脚にまつわる本がたくさん  出ています。

今回  LusTer通信にも少し 取り上げています。

1日の生活の中に、開脚を取り入れると足も軽くなるのを感じるし、 おトイレも近くなります。

リンパの流れが良くなるんでしょうね〜〜

だから   美肌にも繋がるんです！ ♪( ´▽｀)

1日   1日  ゆっくり 開脚をして 股関節を広げていきましょう！！

いつか  180度   開脚も夢ではありません！！

今    胸が床に着く手前まで来ているので、頑張ります！

大人女子は やることがたくさんあります。

まずは 明日  目覚めたら 開脚！

約束です。  ^ – ^