シナモン。

豆乳シナモンを飲んで数日経ちますが、まずは2週間は続けてみようと思います。

老化した毛細血管の修復にシナモンは力を発揮するらしく、シミ、シワが改善されるのですよー！！

私は 豆乳100%だと喉が痒くなるので、牛乳と半々で200ml目安に シナモン 小さじ1  そしてオリゴ糖      ホットにしていただいてまーす！

シナモンが 浮きます。。。笑

身体もポカポカして なかなか良いです。

サラダも続いてまーす。

明日は 久々に白ご飯を炊きます。。。

米の消費量が最近減ってます。。。(*_*)