2011年11月11日 / 最終更新日 : 2011年11月11日 中平 洋子 diary 今朝は。 バナナとゴールドキウイのジュース♫ あと 白湯を飲み ゆっくりストレッチ。 昨日の自分の暴走の戒めです(^^;; FacebookXHatenaPocketCopy