2013年2月20日 / 最終更新日 : 2013年2月20日 中平 洋子 diary トレーニング。 サウナルームランナーで25分 ウォーキング 縄跳び スクワット サンドバッグ打ち 再び ルームランナー 最後 ミット打ち。 自分と戦ってきました(笑) 身体のセンサーを鈍らせないためにも。 FacebookXHatenaPocketCopy