春のスタートはオリジナルドリンクで

春って何かするのに、エネルギーが湧き出ますが、あなたは何か始めてますか。。。？

先日、「ほんまでっかTV」で郷ひろみが出ていて「70歳！！」なんですね！！

55歳の時に、GOGO！！って言ってたら。。。　もう15年の時が流れていたなんて！！

その番組で、アドバイスする側の席に美容ジャーナリストの天野佳代子さんが座っていたのですが

最近ではすっかりテレビにひっぱりだこのようで。。。！！　素敵～♪

私、ずうっと好きな美容ジャーナリストさんなのです

あ～そういえば、この方、飲むものとサプリとかインナー系のもの、結構こだわりがある方で

YouTubeでご紹介するもの、結構好きなラインナップです。

朝のドリンクを「天野ドリンク」という名のもと、色々入れてシェーカーでフリフリして

飲んでるんですよ

あ～　　私もこの春、久しぶりにジュースにはまってスタートしようと思い、今週月曜日からスタートしました。

天野さんみたく、ネット注文とかではなく、そのあたりのドラックストアで調達しました。

私、朝ごはんはいただかないので、タンパク質やビタミン系がめちゃ少ないのでは？とずうっと思っていたのです

年齢も一巡りの60オーバーしたので、笑　　　もう少し足りないもの補充していこう～と。。。

ホエイ系のプロテインと青汁、そしてビタミンCのパウダー（袋の半分）※夜は錠剤を飲んでいるの調整　それと

MCTオイル大さじ1杯　　これを200mlの水でシャカシャカして、一気に飲みます

すごく腹持ちします。。。！

これ以外に何か気になるものがでてきたら、さらにミックスさせて、飲んでみようかな？と思っております

手軽で良いです

簡単だしね

今日は、郵便局でこの青汁ゲット！

凝り性です。。。　(^｡^)

これを果物や野菜でジューサーだと思うとたぶん挫折してしまうと思うので、私には合っていると思う

夜は、アマニオイル　大さじ1杯スタートしました　　これ、ほんまでっかTVで紹介していたよね～

久しぶりに、アマニオイル投入してみま～す　　　　　　無味無臭でこんなに飲みやすかったっけ？

若さには、やはりオイル！ですね　　　膝の痛みとかある人にも良いかもよ～　　骨の油さし必要です

肌からもオイルおすすめですよ　　特に関節部分。。。　　おすすめは純正のピーナッツオイルとかかな。。。　

香ばしい香りになるけど。。。　(笑)

夏は、オイルって遠ざかってしまうので、使える時にはどんどん使いましょう～　ラスタークリームお持ちの方は

ホホバオイルとか相性良いかもです。　　混ぜて身体のケアにもおすすめです

春の風で身体はかなり乾燥していますよね　　まだ寒さの取れない北の方にお住まいの方は特に足まわりや手の甲、肘まわり

入浴後、身体の水滴を拭き切らない時にオイルケアすると乳液化されてお肌になじみます

ぜひ、お試しくださいね

今年のスタートは、オリジナルドリンク！　　　興味と行動は、運気も向上させます♪