今年最後のレッスン「筋膜リリース」

11月8日  札幌方面の北海道新聞で私の教室が告知されました~

おかげさまで増設になり、まだ少し空きがありそうなのでお近くの方、11月30日土曜日 13時からレッスン~

15時からレッスン~  東急教室までお電話で問い合わせしてみてください。

東急教室 011-212-2730

90分のレッスンになります。  今年最後レッスンです! 来年度の自分のお顔が今年よりもグレードアップする内容でがんばらせていただきます♪

心の持ち方・・・

自分の見つめ方・・・

ある年齢からは、心美容が大切だと思っているの。

向き合う日が嫌な日もあると思うし、めんどくさい日もある。。。

だけど、「今」を感じることができたなら

やらない方が後悔するかも。。。

肌はいつだって求めているから。。。

髪の毛もいつも栄養と手入れを求めていますよ

髪の毛って育ちの早い部分と遅い部分があって、長さも変わったりする

特に前髪まわりは変動が多い よ~く観察すると本当におもしろいです。

丁寧に扱うと「ツヤ」でも出てきます。  土台の栄養と使うシャンプーは本当に大事ね

ブラッシングおすすめします。  できれば天然豚毛のものを。。。  

血行が良くなり新毛も生えやすくなります。

頭皮は顔のむくみにもすごく影響するので、いつもよりおでこのしわが深かったり、

ほうれい線の深みが目立つようであれば、顔と髪の毛の境目線を手をグーにして、

くるくるマッサージすると水分のむくみで深みが出ているシワ線を軽減することができます。

早め早めの対処をしていくと、凝り固まった顔つきになることもないので、おすすめですよ

こういうのって鏡を見ないと気づかないから。。。 日頃からよ~く観察することは本当に大事です。

今年は、旭川HANNAでのラスト教室…こちらのスケジュールの都合でできなさそうなので

来年、開催しますね!  フェムテックの話を盛り込んだり、心美容の話も入れたりと内容もグレードアップさせ

開催します。 

11月30日 東急教室レッスン どうぞよろしくお願い致します♪ 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です