2023年5月31日 / 最終更新日 : 2023年5月31日 中平 洋子 yoko's diary 派手な紋章。 玄関先が白のお化粧できれいになったお話をしましたが。。。 下の板の間は、先日、ホワイトに塗っていただいたのです。 今まで、木の目色というかナチュラルで、色あいもくすんでました。 […]
2023年5月30日 / 最終更新日 : 2023年5月30日 中平 洋子 yoko's diary 緑を求めて。。。 何日間の実家滞在で、帰る午前中からバタバタ。。。 あさりの炊き込みご飯を炊いたり、玉ねぎの酢漬けを作ったり、、、 荷物を運んだり、布団を2階ベランダまで干しに行ったり。。。 ここから、また数時 […]
2023年5月26日 / 最終更新日 : 2023年5月26日 中平 洋子 yoko's diary 緑の光が目に優しい。 北海道は、気持ちの良い日が続いてますね。 所により、猛暑だったりしますが、夕方からはやはり暑さは落ち着きます。 実家にいると、、、 ストーブをつけられたりします。 高年齢の親をもつと。。。あるあるですよね。 […]
2023年5月25日 / 最終更新日 : 2023年5月25日 中平 洋子 yoko's diary アスパラの旨味。 北海道は、今、アスパラが旬です！ 先日、kママのブログを見ていたら、 アスパラの1番美味しい食べ方が載っており、 トライしました。^ – ^ 三國シェフが伝授しているアスパラを最大 […]
2023年5月22日 / 最終更新日 : 2023年5月22日 中平 洋子 yoko's diary 悩みは、みんな一緒です。 無事、 5月20日 「お顔エクササイズ」 2クラス 終えることができました～♪ 2クラスとも時間が足りなく。。。 でも、内容はみっちり濃く。。。 でも、反省点も見つけつつ。。。 […]
2023年5月19日 / 最終更新日 : 2023年5月19日 中平 洋子 yoko's diary 紫外線防止とお顔エクササイズのすすめ 紫外線・・・強いです！！！ 室内にいたとしても窓から入る紫外線はかなりなものです。 日焼け止めは必須なので、ファンデの下地、ファンデなどもUVカット入りのものなど しっかりと塗って活動ください。 先日、12 […]
2023年5月16日 / 最終更新日 : 2023年5月16日 中平 洋子 yoko's diary お色直し。 やっと やっと やっと…！！ HANNAの建物の大事な要の観音開き玄関を塗り直すことが できました～～～～！！ 雨風、雪、によくぞ耐えてくれました。。。   […]
2023年5月11日 / 最終更新日 : 2023年5月11日 中平 洋子 yoko's diary キッチンでのいろいろ。 GWは、ひたすらいろいろとキッチンでコトコトでした。 目標はスパイスカレーを作る事を。 スパイスの調合をどの割合にするか 本からネットから探り、想像し、こんな時間がとても楽しいのよね～ スパイ […]
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年5月9日 中平 洋子 yoko's diary 気持ちよく過ごすために。 揺らぐ。。。 5月。。。 よく5月病と言われますが、GW後で気持ちがどこか抜けてしまう。。。 のかしら。 気温のアップダウンもあるから・・・？ 気持ちの落ち込みや体力の落ち込み。。。 どうか見過ごさず、みなさま「自分Fi […]
2023年5月4日 / 最終更新日 : 2023年5月4日 中平 洋子 yoko's diary ROCKおばさん 前回、 夢グループ表の書き出しで。。。 私の今世のリストに、、、 心の声が漏れてしまい。。。 「エレキギター」と書いてしまったのです。 まっ。。。。 ギターです。 いきなりエレキ […]
