2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年12月31日 中平 洋子 diary 今年もお世話になりました。 2020年の終わり、31日になってしまいました。 今回はそれぞれの年末スタイルが多いですね。 私は、28日から東京に来ました。 着いたその日に、娘の作品展示会がやっている原宿へ。 最終日だったので行ってきました。 &nb […]
2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2020年12月26日 中平 洋子 diary 雪中エクササイズ クリスマスは、みなさま 楽しめましたか？ お家でゆっくりお食事したりテレビを見たり。。。 リモートクリスマス会をしたり…？ 世の中の状況が落ち着かないので、お家で過ごされた方が多かったのではないでしょうか。。。 &nbs […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 中平 洋子 diary メリークリスマス こちらは、ホワイトホワイトクリスマス。 連日雪にて除雪も間に合わず道路も狭くツルツル。 サンタさんもこれではなかなかプレゼントを運べないであろう。。。 笑 私にも素敵なサンタさんがたくさんいて。。。 !(^^)! 思いが […]
2020年12月21日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 中平 洋子 diary 10年前。 郷ひろみが10年前、55歳になった時、shopのお客様がひろみ好きで、GO GO！だよ！って騒いでた。。。 すごくHIROMI GOは、キラキラしていて。。。 見えないよねー 55歳！！なーんていいながら興奮していた。 […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 中平 洋子 diary 小顔効果デザインらしい。 美容ドリンク飲んで2日目。。。 朝起きた時の乾燥？ ハリ？ なんか違うような。。。 っていうのも、毎日、日焼け止めを塗っているのですが。。。 たっぷり水分を入れて、ラスタークリームを馴染ませて軽くマッサージをし、日焼け […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 中平 洋子 diary ピンときたらチャレンジ。 先週のHANNA会オンラインレッスン2日間、とても充実してみなさんと笑顔の共有ができて ホントにやってよかった。 遠いところからも参加してくれている方々もいて心から感謝です。 2回目のオンラインレッスンは「スマイルアップ […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 中平 洋子 diary エネルギーは電波にのる～～～～ 昨日はオンラインHANNA会アップップメソッドを1時間やらせていただきました。 笑顔って作れば作るほど心がウキウキしてきます。 別に楽しくなくても口角上げて頬を上げただけですごく楽しくなる。 脳みそもハッピーオーラに包ま […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 中平 洋子 diary じっくり聞いタロウ 本日いよいよ夜8時HANNA会オンラインレッスン開始しま～す 楽しく。。。 とにかく楽しく。。。 笑いありの口角上げの楽しめる1時間にしたいと思います。 参加者の方々には深く深く御礼を申し上げます。 遠いところでは岡山県 […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月8日 中平 洋子 diary ピンチはチャンス！ お顔… 凝り固まっていませんか？ 先ほど外回りで、思いっきり顔の頬を上げながらすごい顔で運転してきました。 笑 結構、見ている人いるんだよ～ 笑 目が合うのです。 前歯の歯 8本全部出して頬をぎゅっとあげて固定させなが […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 中平 洋子 diary コツコツ修行 「毎日無駄なことはない」 帯広のTちゃんからもらったひとりさんのカレンダーの言葉。 しみじみうなづき… 本当だなぁと…思ってしまった。 小さなことの積み重ねがどんなに大きくなることか。 なんにも変化がなかった今日1日！と […]
