2017年11月15日 / 最終更新日時 : 2017年11月15日 中平 洋子 diary ビタミン。 ビタミンB1 B2を補うのに、海苔が良いとTVでやっておりました。 レバーや青魚は毎日食べることができないので。。。 手軽でいいかもしれません!! TVで 海苔トーストやっていたので。。。 本日 私も。。。 まず バタートーストに。。。 醤油をつけて。。。 海苔トッピング! 効能は 血管年齢が若くなるそうです。 そして なんといっても疲れにくくなるみたいです。( ̄∇ ̄) まずは 1週間 海苔生活目指します!! 海苔トースト おすすめです! FacebookXHatenaPocketCopy