美ボディ。

AYAというトレーナー。。。

最近見かけることが多くなりましたが、やはりストイック!!

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でも かっこいい!!!

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自分の身体を信じる!!    なんて素敵な言葉だよね〜〜

もしも  こんな過酷なトレーニングをしたら この50過ぎ女でも 変わるのだろうか。。。

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くびれが欲しい。。。   割れてくれとは言わないから  無駄肉を落とし。。。 くびれ!!

さぁ!    魔法のオイルで マッサージがんばるぞー!!

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努力しないと。。。  なんですよね。

なんにもしないで 何かを得るなんて ありえないか。。。

さて   今週からまた移動が多くなるから 隙間に。。。 ♪( ´▽`)