今日は  1日中    足指に矯正バンドをつけて 過ごしました。

親指に意識が行くから 重心も取りやすいです。  足の冷えもないような気がします。

靴下を履いて。。。 煩わしさもありません。   外反母趾防止にも良いです。

夜は  雪中ウォーキング！

階段の先には 神社。    ご挨拶もかねて。

今日1日の自分報告もかねて。。。

神社は お願いするところではなく、お礼や報告をするところ。   

なりたい自分が もっと明確になったら また 神社さんに 報告行きます！！

それにしても 上半身は 温かいが、太ももは 寒さでちぎれそうだ！   マイナス10度くらいかな？？     (@_@)