赤坂より。

久々の赤坂昨日は猛暑の中帰省ラッシュにぶつかり荷物をかかえ赤坂まで帰りましたよ^^;
いつもの渋谷がとれなくてね。歩いている方や街並みは落ち着いてていいです♡
疲れている時にはすぐホテルに戻りたい気分だけどね^^;

ホテルでは、ストレッチやら今流行りのロングブレスダイエットやら（笑）
気の済むまでやりました。だから今日は身体が軽い！リンパはその日のうちに流しておくといいんですね。

ある方からダイエット検定試験受けて見ない？とお誘いがありました。（笑）
あと３〜４キロ落ちるとそのようなものを受ける納得の材料になるんですけどね。