2011年11月8日 / 最終更新日 : 2011年11月8日 中平 洋子 diary 社販ＤＡＹ 今日は特別な嬉しい社販(^ ^) トロイカのマフィンディ！ スタッフ価格なんで みなさま すみませーん！！(^^;;
2011年11月8日 / 最終更新日 : 2011年11月8日 中平 洋子 diary 朝ごはん シリアルが好きなので、いろんなシリアルを混ぜて食べてます(^ ^) グレープフルーツもたっぷり♡ 日々の積み重ねが身体を作るんでしょうね 今 朝番組で美魔女の方々の日々 やっていたのですが… やはり美は積み重 […]
2011年11月6日 / 最終更新日 : 2011年11月6日 中平 洋子 diary 小芋のマリネ お客様から変わり種なマリネをいただいた！ この時期になるといつも作ることを聞いていたので いただいた時には、とても嬉しくて(^ ^) お芋のマリネって変わってますよね♡ 一つはカレー味。 お肉のソテーに添えて […]
2011年11月6日 / 最終更新日 : 2011年11月6日 中平 洋子 diary 年に1度の熱い闘い！ ひとりっ子って行事１つ１つが大事で、６年生という高学年は特に何事にも懸命だ。 今日の玉入れ大会は特に熱くなる行事の１つで、全学年トーナメント式で行うのだ １つのカゴに向けて子供達が 一斉に玉を投げる そして父母がその後 […]
2011年11月4日 / 最終更新日 : 2011年11月4日 中平 洋子 diary 真夜中の… カレー作りだー！o(^▽^)o 野菜たっぷり♡ 具だくさん。 今 煮込み中。 ＢＧＭは昨日と引き続き 美空ひばり ジャパニーズソール！
2011年11月4日 / 最終更新日 : 2011年11月4日 中平 洋子 diary スポーツの後は。 今日の夜はズンバ！ 曲に合わせて足踏みしたりジャンプしたり 腰をまわしたり ツイストしたり とにかくハードだけど 爽快なのだ。 今日はコアな部分を鍛える！ お腹の中心部に意識を集中してお尻もしめる！ しめる！ 股関節を広 […]
