先日、旭川HANNA教室で「大人美肌サロン」終わりました～

すごく楽しかった～　　真剣でありながら笑いもあり、そして秋の味覚も登場。。。

それは我が家の今年収穫の栗ご飯。

そして栗のおみやげ付き。　　ちょっと皮むきが大変だけどね～　　でも苦労のあとには、しあわせご飯が待っている。

頭も鍛えたし、目も鍛えたし、お口からは食べるお茶、ナツメ、黒豆、竜眼の入った和漢ティーをいただき、

細胞にもたくさん働きかけた2時間だったのではないでしょうか。。。写真撮るのを忘れてしまった～～～

デザートはプチお汁粉とわらび餅。

これは、撮れた。

お顔って、ご自分の手のひらでゆっくりお肌に化粧水を入れていくと、どんどん保湿されふっくらしていきます。

今！から、いつもの3倍は化粧水をお肌にいれてあげてください。　冬になる前の「今！」が大事です。

夏、暑くてお手入れが手抜きになっていたかも。。。　の方は「今」からお願いします。

教室が終わった後はプチ懇親会

いろんな話が飛び交って、楽しかったですね

みなさまにとっておきの若返る呪文を教えました。

知りたいですか？　　　　(笑)

神秘的なお水のお話をさせていただいたのですが、

お水を飲む時に

語りかけて飲んでくださいねと。。。。

お水は聞いているのです。

これは私の大好きな小林正観先生からおしえていただいた魔法の言葉。

このお話たぶん　かなり前に、このダイアリーで話したような気がします。

ラスター通信にも載せました。

でも人って忘れていくので。。。何度でも言います。。。

わたしも忘れます。。。　　　　

ひゃっほ～～～～～～

お水を飲むときは、

「わたしの細胞を若返らせてくれて、ありがとう」

です。

お水は、あなたの声を聞いているのですよ～

そしてたくさんの細胞に働きかけるのです。

勘ぐるよりも、やっちゃったもん勝ちです。

化粧品を作るには、お水は不可欠です。

だからお顔に化粧水やクリームをつける時も。。。

「わたしのお肌をきれいにしてくれてありがとう」って

言ってみませんか。。。

言ってみる価値大です！！！

やらないよりは。。。やってみるという行動に大賛成です。

さぁ　　お水さんに感謝してみよう～～～　　

ありがとう　ありがとう　ありがとうの感謝を贈ろう

コットンの時短コットンパック。

教室でもこのお話に少し触れましたが、早速、10月の通信にこのコットンパック掲載しました。

とにかく私はこのコットンパック。。。　最後、手の甲にものせて手の予備シミを沈めます。

隙間ケア。。。　大事です！　　

明日から10月！　　　公式LINEは、お1日さまメッセージ流しま～す。

よろしくお願いします。