雪虫見かけました。。。

さすがに、上着がいる季節になりましたね

飲み物もだんぜん温かい物です

肌もちょっと潤いの逃げが早くなりましたね！

手の乾燥も早くなりました。

身体の冷えってお肌の潤いにとても関係があるので

とにかく身体を温かく保てるようにしましょうね～

巡りが悪いとお肌の水分量をキープするセラミドの働きも悪くなります。

身体は全部繋がっているので、血流に着目しながら秋冬乗り切っていきたいところです！

昨年仕込んでおいた味噌、2パターンのお味噌の出来具合がなかなか良い仕上がりになっております

一つは、旭川の大豆に九州の玄米麹　　もう１つは帯広の光黒豆に旭川産の生麹

お塩は天然塩です。

あと2ヵ月寝かせて、12月からお味噌汁に登場させようかと思います

我が家は味噌汁をとにかく飲むのでお味噌がかかせない

東京組もお味噌汁率高いので、あっという間になくなります。

と、言っていたら今年のお味噌の仕込みも。。。しなくてはいけませんね

麦みそも作ってみましょうかね。。。

小豆味噌もいいよね！　

仕込みのケースが増えていく～～～～

お庭のバジルもジェノバソースに。。。

ちょっと収穫するの、

遅すぎたかな。。。

秋は仕込みが多くなるね

乾燥パセリも。。。

ドライトマトはうまくいっていたのに、、、　最後、カビてしまった

残念！！！

冬支度ですね。。。　　　人間も食べ物も備える準備の季節となりました。