キクラゲ。。。 続いてます。

1日5グラムとか言いますが、そこまでは食べていなくて。。。

一時的にお通じがあまりよくなかったのですが。。。

乗り越えたら。。。

 

良い感じ！！です。（╹◡╹）

 

合わせ味噌に豆乳を入れて作ってみました。まろやかでとでもお気に入り♡

 

 

きくらげ入ってます。 ^ – ^

 

赤味噌、白味噌、80グラムずつとたまねぎ1個すりおろしとリンゴ酢大さじ1杯。

 

私はジップロックでこの合わせ味噌を混ぜ合わせて3日くらいで使いきります。

 

野菜もたくさん取れるから最高！だよ。

もう少しで東京に行きますが、この合わせ味噌をさくらのところでも作り置きする予定。  （＾∇＾）

 

身体作りは食べ物から〜

 

春は解毒の季節〜     重いコート脱ぎ捨て〜