オイルうがい。

昨日の健康番組の続きー。

歯磨きのあと、オリーブオイルをスプーン1杯口に含んで、くちゅくちゅっと1分！

そして吐き出して終わり。

劇的に口臭撃退と歯周病予防に効く！とやっておりました。

歯科医女医さん、夜のメンテナンスにオイルうがい実践していると紹介してました。

 

 

やってみるしょ！     とりあえず(^｡^)

 

うーーーん。     まったりとしますが、予防には良いよね^ – ^

 

誰か。。。 こうじ水。。。試したかなー。私まだ買えてません！！  (°▽°)