今朝は、大雪でした〜

先週の札幌での東急教室も朝から雪かきしてからの〜

札幌入りでした。

2週続けて、大雪の洗礼を受けております。

先週の教室は、みなさん真剣にお肌と向き合ってくださり、とても有意義な90分でした。

ほとんどの方の悩みが頬の落ち、ほうれい線でしたね〜

私もひどい時期ありましたが、とにかく保湿、水分保持、そして、老廃物の流れる導線を作るということを徹底すれば、肌も記憶してくれます。

あとは。。。

頭皮からのアプローチ。。。側頭筋は必須です。

ぐっと持ち上げて、頭頂にかけてひき上げる

こまめに線に対して、保湿剤を入れる。。。

冷たい空気にさらされて、肌も硬直しますので、

手が温かければ、クリームをつけたらしっかり肌をおさえて手の温かさで浸透させて欲しいです。

2部の教室に、私が本日、受ける体操の生徒さんが何名か参加したのですが、この体操に共通することが私のレッスン内容にたくさんあるとおっしゃっていただきました。

そうなんです

肌だけお手入れでも、身体全体が硬いとなかなか老廃物が流れなかったり、血流の流れが悪いと顔色がさえなかったりと不具合があるんですよね

本日は、身体のスペシャリストな先生がわざわざ札幌に来てくださってると言うことなので、

いろいろと勉強してきますね！

学びは続きます。^ – ^