2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary スパイス効能で身体を目覚めさせよ すっかり、発酵とスパイスの日々です。 凝り性です。。。 昨日は、チャイを作り、世帯主とお茶を楽しみました。 スパイスの調達は、もっぱら上野のアメ横。 ディープで異国のような商店街に、ドはまり中。 このあたりでは見ないよ […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary レモン色の1日でした 雪がすごかった旭川ですが、もうすでにアスファルトがでてきてます～ さすがもう3月ですね 太陽の日差しもすごいです。 東京は1センチから2センチの雪で大騒ぎですが。。。 この間の豪雪、体験したらきっとびっくりすると思います […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary 4月は企画もの発動 今日は、お1日の日なので公式LINEからも4月のオリジナル企画ものなどを発表させていただきました。 1日になにかを発表することってワクワクも2倍って感じね。 春は、何かをスタートする気になれるから前向きな姿勢は途中で挫折 […]
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary 3月の講習会にむけて。 肌寒い東京です～ もっぱら室内にての行動となっております。 荷物発送や3月にむけての札幌での講習会内容などをスケジュールしてます～ 4月は、久しぶりに旭川HANNAにて札幌で行う […]
2024年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary 水菜の刻み漬けレシピ 以前、ダイアリーで言っていた水菜の一夜漬けのレシピ。 ご紹介します。 今回、東京マンションに届いた無農薬野菜の中に、水菜と赤からし菜MIXが入っておりました。 そしてレシピもはいっているので、そのレシピを紹 […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary スナック水道橋店大繁盛～ 超大型スナック水道橋店（東京ドーム）は大繁盛でした。 夢の中にいた3時間ちょっと。 笑いあり、やはり涙あり。 ママは寄り添ってくれました～ お酒はもちろんありあり。 […]
2024年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary スナックJUJU〜ママに会いに。 今日は、東京ドームで JUJU苑ライブ行ってきます。 東京のマブダチからの誕生日プレゼント。 粋なプレゼントだよー。 スナックJUJUには、行きたかったので すごく楽しみです。 世代的にスナッ […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary お久ぶりになっていまいました～ 最近、なかなかダイアリーにまでタイミングが行かず。。。でした。 いよいよ動画かい？って思うこの頃です。 14日から東京でした ニュースでも言っていたように一気に春の温度でしたが 上着を悩んでいましたが、やはりダウンを着て […]
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary ホルモンアップには膻中（だんちゅう）と神庭（しんてい） 引き続き、髪の毛話です。 ※この写真では、ベビーちゃんが見えず。。。(ﾟ∀ﾟ) あれから。。。 私の毛は新毛ベビーちゃんが増え続けて活発化している兆し […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary 新毛の軍団が。。。！！！ 生まれてました。 今日、久しぶりに美容室に行けたのです。 先月のヘッドスパの話になり、私のビフォーアフターを見せ、 血流、頭皮のむくみ、頭皮の保湿、髪の毛談議だから、ずうっと情報話。 毛穴１つから、髪の毛の新毛生まれてくるらしいですよ。 […]
2024年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary 頭皮も顔も同じケア。※検証頭皮写真あり 日頃のスキンケアもさることながら。。。 髪の毛、頭皮も大事大事。 年齢が上昇する度に思います。 くせ毛のうねり毛の薄毛、パサパサ毛、 あとは白髪など。。。 悩みはたくさんあるのではないですかぁ～～～～～ 昨 […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary ざわつく発のエバーピーラー 合羽橋散歩からの目的地 飯田屋のキッチン道具。 このお話忘れておりました。 実はあれからまたウォーキングかねて合羽橋制覇したのであります。 浅草まで行き、浅草寺の煙も浴びてきました。 &nbs […]
2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 中平 洋子 diary 一年の計は元旦にあり。 2024年 始まりました！！ みなさま 明けましておめでとうございます。 晴れやかな気持ちのスタートのことと思います。 今朝、起きた時、カーテンから漏れるまばゆい太陽の光が見えた時に 最高な気 […]
2023年12月23日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 中平 洋子 diary 最高などら焼きでした。 下町散歩のお話の続き。。。 亀十のお店自体はあまり、混んでないかのように見えたのですが 余裕で買える！って思っていたら、並びの軍団が整列されて歩道のところに きちんと列をなしていた。 まぁ どら焼きの在庫は […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 中平 洋子 diary 下町散歩。 気温差はあるものの、安定している東京LIFEです。 座ったままの姿勢の仕事が、どうも疲れてしまい。。。 発送業務を終わらせて、私の足は、合羽橋に向かっていた。 徒歩。。。 15分弱くらいだと思われる。 めちゃ近いことが判 […]
