2025年4月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月25日 中平 洋子 diary 1，7キロ 減。 先週の週末、リンゴダイエット開始し、 びっくり。。。 タイトル通り、1，7キロ 減らすことできました～ この年齢で、リンゴダイエットするとは思わなかったですが、 思った以上に、中で滞っていたものが排出できたので 心もスッ […]
2025年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年4月19日 中平 洋子 diary 伝達神経を愛せよ 思えば、この体調の予言をしてくれた方が、昨年の夏、Hannaにいらしてくれまして、 首回り気をつけてくださいね～ と。。。 その時点で左側の首の筋肉が瞬間的に痛み出すということがあったのです。 なので、サロンパスを貼るこ […]
2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 中平 洋子 diary 6月6日に帯広教室開催します。 以前からずうっと自分のふるさとでやりたかった美容のお教室。 叶いました～ ありがとう ありがとう ありがとう～ 打ち合わせをしたのは、2月。に帯広の道新へ行き、いろいろとお話をし そこから内容の確認しながら、6月6日に […]
2025年4月17日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 中平 洋子 diary 春は心も身体も揺らぐ時期 寒かったり、暖かかったり。。。 この季節の変わり目は毎度のことながら 体調管理が必然の季節。 私自身、わりとこのようなことを言っていても意外に身体が強く、へこむことはあまりないのですが 今回のこの揺らぎ時期は、わりと来て […]
2025年3月23日 / 最終更新日時 : 2025年3月23日 中平 洋子 diary ミストが夏にかけてリニューアル 最近、ラスターミストの人気がとてもでてきております。 うれしい。。。！！ ラスタークリームと共にもう気づけば10年選手です。 本当にロングセラー うれしすぎます。 そしてうれしいことにラスターミストの成分がよりお肌にや […]
2025年3月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月9日 中平 洋子 diary 春のランチ会 お花に囲まれて 久しぶりに年に3回ほど、開催されるランチ会 昨日、春が待ち遠しいとばかりに チューリップやガーベラやおまけにお節句の時の桜が満開～♪ お花ってパワーありますからね 昨日の会話も負けじと止むことはありません。。。！！！ し […]
2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年2月24日 中平 洋子 diary お久しぶりでございます。 こんにちは〜 かなり、ダイアリーが空きました。。。 じつはサーバーをチェンジするにあたって、このダイアリーの膨大な情報を移動するのに、とても時間がかかってしまいました。 ダイアリーは終わってはいませんよ〜 ダイアリーの […]
2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 中平 洋子 diary 樹齢1000年のオリーブ 年明けの3日目の日本橋散策 とても楽しかったです。 じっくり歩いたのは初めてで。。。 たくさんの発見がありました。 よくテレビにも映る「日本橋」も実際、見てみたかったので。。。 夜の運河の日本橋 ロマンティックでした 後 […]
2025年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 中平 洋子 diary 2025年…常に脱皮せよ 巳年幕開けは、みなさまどんなスタートだったでしょうか。。。 巳年は、家族で言うと、母と私が年女になります。 なんとか、母と一緒に巳年まで行きたかったので母がとりあえず元気に2025年巳年迎えることができ、良かった。 ヘビ […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 中平 洋子 diary 大晦日ウォーキング あけましておめでとうございます。 良いお正月をおすごしですか？ 東京は穏やかで毎日、太陽の恵みを浴びております。 こんなお正月は初めての体験かもしれません 昨年は大晦日に1年のお礼をかねて、近所の神社巡りをしました。 […]
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 中平 洋子 diary 歩くと、何かが動く。 メリークリスマス♪ 昨日のイブ。。。 みなさま素敵な夜をお過ごしでしたか。。。 こちらは東京おうちで、まったりとネトフリ、「さよならのつづき」の最終回を見て 涙をし、小田和正さんの「約束のクリスマス」でまたグッときて。 […]
2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 中平 洋子 diary 冬至の時空フェス 昨日は冬至。。。 冬至である21日 18時21分の冬至点で。。。 古い自分を脱ぎ捨てる準備をしました。 そして、今日の22日 自分の誕生日でもある日に新しい自分を迎えることができました。 2024年がもうすぐ終わりますが […]
2024年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 中平 洋子 diary 今年の締めくくりは。。。 明日からしばらく東京で生活します～ 年越しも東京にしました。 今日はいろいろ準備に追われてました。 旭川の雪が多いので心配ではありますが、全部、雪の助っ人さまにお願いし、 ご近所にも見張り番お願いし、地域の繋がりに本当に […]
2024年12月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 中平 洋子 diary まずは、何事も3カ月。 先週は、学びの週でして。。。 本当に身体と言い、頭と言い、心と言い。。。。 全身でたくさんの学びを習得しました。 感無量。。。！！！ 免疫体操の今井美華先生は、世界を飛び回っている方なので、札幌での講演は本当に 学んでい […]
2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 中平 洋子 diary これから免疫体操習いにいきます。 今朝は、大雪でした〜 先週の札幌での東急教室も朝から雪かきしてからの〜 札幌入りでした。 2週続けて、大雪の洗礼を受けております。 先週の教室は、みなさん真剣にお肌と向き合ってくださり、とても有意義な90分でした。 ほと […]
